如何減少小日常家電輻射

　　導語：現(xiàn)在的家庭生活已經電器化，而家電輻射對人體健康的影響也成為了大家關注的話題。不要以為，只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實，像電吹風這樣小家電輻射更大，家里的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢?

　　關于家電輻射那些事：

　　1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。

　　2、電磁爐：現(xiàn)在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。

　　3、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。

　　4、消毒柜：使用臭氧消毒柜時，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發(fā)生臭氧泄漏。工作完后，最好在20分鐘以后再開啟柜門。

　　家電輻射對身體的.危害：

　　第一：誘發(fā)基因突變、促使變異細胞產生，皮膚衰老加快。精子活性降低、數(shù)量減少導致不孕癥。胚胎細胞產生大量變異細胞，導致胚胎發(fā)育不良、孕婦流產率升高。

　　第二：神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內原有的電磁發(fā)生異變。這會干擾人體的.生態(tài)鐘，導致生態(tài)平衡出現(xiàn)混亂，自主神經功能失調。

　　第三：熱效應。影響中樞神經系統(tǒng)，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統(tǒng)，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜，干擾激素，影響兒童發(fā)育，女性經期紊亂，男性性功能減退。

　　日常生活中吃什么能防輻射？

　　1、新鮮蔬菜水果 油菜、西紅柿、芥菜、卷心菜、蘿卜、櫻桃、蘋果、香蕉等，都具有一定的抗輻射損傷的功能，能溶解沉淀于細胞內的.毒素，使之隨尿液排泄掉。

　　2、海帶是放射性物質的“克星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

　　3、黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。

　　4、茶葉提取物茶單寧也可將已滲入到骨髓的鍶90置換出來，從而減少對人體的危害。

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