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什么是空調(diào)病的癥狀呢
1、呼吸道最危險
出現(xiàn)呼吸道感染時，輕會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏或流鼻涕等癥狀即上呼吸道感染疾病，空調(diào)會引起較嚴重的下呼吸道疾病，嚴重時便是肺炎。
尤其是在中央空調(diào)下工作、學習，中央空調(diào)很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
同時，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。
另外，屋里長時間積累的塵埃流通不出去，也會對有過敏體質(zhì)的人引起過敏反應。
2、大腦神經(jīng)會失衡
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應。
空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重�？諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內(nèi)空調(diào)對司機的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險。很多習慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。
3、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼
年輕人時常不太會關(guān)心空調(diào)所引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病，但長時間吹空調(diào)便會出現(xiàn)各種疾病。
夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應，這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。
4、皮膚干燥和眼睛干澀
空調(diào)吹久了，皮膚會干燥發(fā)癢，尤其是對患有慢性皮膚疾病的人，對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發(fā)癢難耐；如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥，這是空調(diào)病的癥狀最常見之一。
而空調(diào)病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復發(fā)機率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓里，空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發(fā)紅癢痛，這兩種空調(diào)病的癥狀需要格外注意。
5、易患人群為年輕女性
主要表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調(diào)下，同時又要穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調(diào)。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。
空調(diào)病怎么治
1、注意室內(nèi)溫度，最好是設(shè)定在26℃左右
出現(xiàn)的癥狀：體寒怕冷，空調(diào)房里也是大汗淋漓，出虛汗等等。
治療方法：上述的癥狀是空調(diào)病的前兆，建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高，從室外回來的時候別急著打開空調(diào)，讓身體機能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào)，空調(diào)溫度最好保證在26℃左右，既環(huán)保又舒適。
2、保持室內(nèi)空氣的流通，保證新鮮空氣的流入和流出
出現(xiàn)的癥狀：在空調(diào)環(huán)境下工作，出現(xiàn)了惡心，頭暈，乏力等癥狀，這是輕微空調(diào)病的癥狀，出現(xiàn)的癥狀是身體機能發(fā)出的信號，但是無需要進行服藥。
治療方法：需要保持室內(nèi)空氣的流通，盡量在開空調(diào)前打開門窗進行室內(nèi)外空氣的流通，保證室內(nèi)的新鮮空氣存量比較多。同時，在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個小時后就繼續(xù)簡短的休息，到非空調(diào)區(qū)域進行休息，能保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、定時更換空調(diào)的過濾網(wǎng)和清洗空調(diào)換氣部位
出現(xiàn)的癥狀：空氣的不流通，有些細菌就會殘留在空調(diào)的過濾網(wǎng)上，這些細菌通過風流的轉(zhuǎn)換就會在封閉的空間里留存，這樣容易導致皮膚疾病或者是一些病毒型的癥狀：流鼻涕、打噴嚏、皮膚過敏等。
治療方法：請以后再開空調(diào)前先進行房間內(nèi)的通風，空調(diào)打開后，在屋里適當放些水或者是加濕的設(shè)備。
對于癥狀一定有有所防范，皮膚過敏要先進行簡單的藥物處理。流鼻涕和打噴嚏等癥狀，則無需進行服藥，只是要保證室內(nèi)的空氣干凈，可以適當在水里加些：醋，但是別太多。
4、在空調(diào)里注意衣服的增減，減少冷飲的食用
出現(xiàn)的癥狀：肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
治療方法：在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進行服用，能有利于腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)。
5、預防傷風感冒
出現(xiàn)的癥狀：經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風寒，出現(xiàn)感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、怕冷等等。
治療方法：這些都是有外感風寒的癥狀，需要進行一些風寒感冒藥的服用。如果病情嚴重，需要及時的就醫(yī)治療�；蛘呤羌皶r吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表。
6、注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果
出現(xiàn)癥狀：皮膚干燥，出現(xiàn)了很多痘痘、痤瘡。頭發(fā)發(fā)黃，掉發(fā)嚴重等等。
治療方法：在空調(diào)房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質(zhì)，最好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。
7、空調(diào)房里多走動，搓手搓腳調(diào)養(yǎng)身體
出現(xiàn)的癥狀：長期在空調(diào)房，會出現(xiàn)手腳冰涼，打寒戰(zhàn)，全身起雞皮疙瘩等等，就是發(fā)寒的癥狀，或者是老年人，由于新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法：在空調(diào)房里不宜久坐，應該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環(huán)，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進血液的循環(huán)，激化和增強內(nèi)分泌系統(tǒng)機能，加強人體的免疫和抗病的能力。
8、加強戶外體育鍛煉，增強身體免疫力
出現(xiàn)的癥狀：在空調(diào)房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，就容易造成腰肩腿疼，渾身酸軟，尤其是老年人的肩周炎、關(guān)節(jié)炎等等都容易出現(xiàn)反復。
治療的方法：在室內(nèi)，要經(jīng)常動動胳膊，走動，也可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。同時要在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強體育鍛煉，增強身體免疫力。
什么是空調(diào)病
它是一種內(nèi)分泌綜合癥，其癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身子發(fā)虛，由于這些癥狀，大家往往將“空調(diào)病”誤認為感冒。一般家庭所安裝的空調(diào)都是傳統(tǒng)的分體式空調(diào)，在使用時，一般是處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，當人處的時間長了，室內(nèi)的氧氣由于不斷的消耗，而且的不到補充，人體便會缺氧，從而導致人體器官不能夠正常工作，引起內(nèi)分泌的紊亂；而且，傳統(tǒng)分體式空調(diào)吹出的冷風最低溫度為7攝氏度，會使得人體表面的毛孔收縮，不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也會引起內(nèi)分泌的紊亂。這些都會導致“空調(diào)病”。
中醫(yī)藥治療空調(diào)病的方法
空調(diào)能夠令我們瞬間進入一個和外界環(huán)境出現(xiàn)巨大溫差的環(huán)境之中，這樣雖然能夠令我們更加的涼快，但是同時也令我們身體之中正常的適應功能被打破了，這樣機體的功能就會瞬間出現(xiàn)大幅度調(diào)整的情況。如果室內(nèi)外溫差大，并且溫度反復嚴重，那么就非常容易出現(xiàn)著涼的情況，并且還伴隨有頭暈腦脹、困倦乏力以及腸胃不適、關(guān)節(jié)痛等等情況。另外，身體之中的免疫力也會受到影響，導致很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒以及中暑的情況，這也就是我們?nèi)粘Ｋf的空調(diào)病。
空調(diào)病對于具有幾千年歷史的中醫(yī)來說是一種新型的疾病，所以需要特別的注意。從中醫(yī)方面來說，認為的制造出風以及冷空氣，那么就會導致局部的氣溫出現(xiàn)大幅度下降的情況，這樣就能夠在炎熱的夏天感覺到?jīng)鏊约笆孢m。但是長時間使用或者是身體處在一個溫度比較低的環(huán)境之中，那么人體的自然調(diào)節(jié)功能就會受到影響，這樣外來的氣就會入侵我們的身體變成病邪，導致身體受風寒。風邪入侵身體就會導致身體出現(xiàn)頭暈腦脹以及關(guān)節(jié)疼痛分情況。另外風邪入侵還會傷害到身體之中的陽氣，導致患者出現(xiàn)畏寒怕冷以及不出汗的情況；還會傷害我們的脾胃功能，導致出現(xiàn)食欲不振和嘔吐腹瀉的情況。所以，在中醫(yī)看來，空調(diào)病主要就是患有熱傷風，也就是夏天的感冒，然后慢慢的發(fā)展成為脾胃濕滯和外寒內(nèi)熱的情況。
中醫(yī)藥治療空調(diào)病
夏天的溫度非常接近人體的體溫，所以這個時候想要達到散熱的效果，那么通過熱量除熱才是最好的一種方法，同時也是一種很好的保健方法。如今空調(diào)已經(jīng)在社會之中高度的普及，長期處在這種環(huán)境之中的人類，汗腺功能的使用就非常的少，就算是氣溫炎熱的夏季也是如此，這對于健康是非常不利的，因為汗腺不僅能夠排汗，同時還能夠排毒，并且也是預防各種疾病的一道重要防線。
想要令身體更加的健康，那么順應天時是非常有必要的，在該出汗的季節(jié)出汗，這樣才是一種健康的養(yǎng)生方法。生姜具有很好的發(fā)汗以及解毒、止吐的作用，所以說日常經(jīng)常處在空調(diào)房之中的患者，應該適當?shù)慕?jīng)常多喝一些姜湯，這樣不僅能夠有效的預防空調(diào)病，同時還能夠令身體更加的健康。想要達到最好的效果，那么最好將喝姜湯的時間控制在每天的早上。
不過需要特別提醒的是，如果不是天氣太冷或者是太熱，那么最好不要使用空調(diào)，也不要長時間使用，特別是開著空調(diào)睡覺，也不要將溫度調(diào)的太低或者太高。
中醫(yī)老專家介紹，想要治療空調(diào)病，那么就別再晚上的時候使用空調(diào)，這樣能夠有效的防止出現(xiàn)腳心受涼的情況。另外，在中午或者是晚上的時候使用空調(diào)，那么一些老人家或者是小孩以及身體比較虛弱的人群，最好穿上長袖的衣服，然后蓋上薄薄的被子，這樣能夠有效的預防著涼。
如果僅僅知識患有比較輕微的空調(diào)病，那么問題不是很嚴重，可以適當?shù)牟扇∫恍┣迨顭�、化濕是方法。方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹葉、滑石、白蔻仁、和生甘草準備好，將所有的中草藥放入開水之中浸泡五分鐘，然后在日常生活中當作茶來喝，等到全身出現(xiàn)薄汗的時候就可以了。
對于一些由于空調(diào)病導致消化不良以及食欲不振的患者，那么可以服用藿香正氣水，成人一次吃兩支，效果很好。如果是空調(diào)病的問題比較嚴重，特別是伴隨有一些發(fā)燒以及咳嗽的情況，那么最好能夠立即到醫(yī)院進行檢查，并且在醫(yī)生的指導之下來服用一些藥物令身體盡快的恢復健康。
人們患有空調(diào)病，這和現(xiàn)代生活工作的方式具有非常緊密的關(guān)系，不要認為空調(diào)病離我們很遠，其實只要你使用了空調(diào)，那么很有可能就會在不知不覺的情況下患有這種疾病。特比是在你感覺到身體不舒服的時候，那么就會更加容易的患上這種疾病。所以說，在日常生活中我們一定要對空調(diào)病有著很好的認識，了解他的危害，這樣才能夠做好預防工作。想要治療料這種疾病，中醫(yī)藥治療空調(diào)病是一個非常不錯的選擇。
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