哪些人不適合使用按摩椅

　　導(dǎo)語：春困秋乏，每到秋季大家都能夠感覺自己明顯犯懶，氣溫忽冷忽熱，身體更加的疲憊。特別是對(duì)于上班族們來說，很多人覺得下班以后，回到家倒在床上就能睡到第二天。有人用吃來緩解疲勞;有人用運(yùn)動(dòng)來抖擻精神;更有人用按摩椅來緩解疲勞。話說按摩椅雖好用，但對(duì)于以下人群來說卻不適合。

　　哪些人不適合使用按摩椅?

　　心臟病、高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者

　　因?yàn)榘茨�可使人體的血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩 力道大了，特別容易引發(fā)骨折。

　　局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者

　　按摩椅是利用機(jī)械的滾動(dòng)力和擠壓力來進(jìn)行按摩。它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。如果你的皮膚局部有破損、潰瘍、出血及結(jié)核等現(xiàn)象，那么，不建議你在種情況下使用按摩椅。此外，腫瘤患者也不宜用按摩椅。

　　孕婦、過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人

　　由于按摩椅會(huì)產(chǎn)生電磁波，有人稱孕婦使用按摩椅可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、嬰兒畸形等不好的后果。雖然很多導(dǎo)購員對(duì)大家解釋，由于國際上還沒有電磁波導(dǎo)致流產(chǎn)等方面的結(jié)論，但為防范于未然，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎接觸電磁波產(chǎn)品。

　　如果你在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的情況下，也不宜使用按摩椅，在這些情況下使用按摩椅的'話，會(huì)對(duì)用戶的身體造成不好的影響。

　　老年人

　　老年人由于椎間盤水分減 少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會(huì)導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)改變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。骨質(zhì)疏松患者骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，容易引發(fā)骨折，不宜使用電動(dòng)按摩椅。電動(dòng)按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當(dāng)可造身體損傷，因而老年人在使用時(shí)應(yīng)慎重。

　　因此，建議老年人應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器為佳，且按摩時(shí)間不宜超過半小時(shí)。

　　按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會(huì)有治療作用，且力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛。

　　使用按摩椅需要注意的事項(xiàng)

　　使用按摩椅要身心放松

　　使用按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

　　要調(diào)整椅子按摩的力度

　　使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧�過小起不到應(yīng)有的.刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。

　　掌握好按摩的時(shí)間

　　按摩椅并不是使用時(shí)間越長越好，每次按摩的時(shí)間最好控制在15--20分鐘左右，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。。另外，在按摩時(shí)還要時(shí)刻留心自己的身體反應(yīng)，一旦產(chǎn)生不適感就應(yīng)該立刻停止按摩，不要勉強(qiáng)堅(jiān)持，那樣對(duì)你的身體絕對(duì)是有害無益的。