大學生心理健康活動總結(jié)(精選15篇)
總結(jié)就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編為大家整理的大學生心理健康活動總結(jié)，歡迎大家分享。
大學生心理健康活動總結(jié)1
我社于20xx年5月期間在x青年政治學院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節(jié)”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節(jié)”，我社與x青年政治學院東校區(qū)開展的活動都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座�；顒觾�(nèi)容非常豐富和充實，在我們發(fā)放問卷的時候，東校區(qū)的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結(jié)束后進行了長時間的統(tǒng)計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結(jié)束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最后，“525大學生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應(yīng)該說這次在x青年政治學院東校區(qū)開展的“525大學生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的'，讓我們明白了團結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經(jīng)驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的`，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現(xiàn)在學習的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學習，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實現(xiàn)所期望的事，的本身就是學心理咨詢的，更加要努力學習專業(yè)知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉�！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態(tài)非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了�？傊�，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學生心理健康活動總結(jié)2
心理健康教育是大學生德育的基礎(chǔ)，但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下：
一.活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。
二.活動目的：面對新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應(yīng)期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應(yīng)大學生活，學會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達到新的成長。
三.班會總結(jié)：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的`心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團訓總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。
大學生心理健康活動總結(jié)3
為迎接全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學生自立自信，構(gòu)建有利于大學生身心健康發(fā)展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。
一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學生心理素質(zhì)，塑造學生健全人格”為出發(fā)點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項咨詢。
各班輔導(dǎo)老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識，參加團體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播
學校分別選取了兩部的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5·25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動
大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業(yè)、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的.性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結(jié)合心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優(yōu)秀獎四名。通過此次征文活動。同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
大學生心理健康活動總結(jié)4
5月25日是全國大學生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢健康和心靈成長，提高自身心理咨詢素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當我到達現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動，全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的.配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于心理咨詢學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學生心理健康活動總結(jié)5
心理健康教育是大學生德育的基礎(chǔ)，但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下：
一。活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。
二。活動目的：面對新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應(yīng)期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應(yīng)大學生活，學會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達到新的成長。
三。班會總結(jié)：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實中遇到的.問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學的生活方式，進而加強其心里調(diào)節(jié)能力。
四。團訓總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。
大學生心理健康活動總結(jié)6
為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協(xié)會、工商管理學院團學辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒又黝}，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會、關(guān)心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關(guān)系具有良好的促進作用。學生積極響應(yīng)、會上踴躍發(fā)言，本次班會取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會，我班班委成員積極協(xié)助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動
我班同學積極響應(yīng)校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過制作書簽，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。
三、主題班會、情景再現(xiàn)：
（一）召開時間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_地點：和平校區(qū)教學樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒h人員：20xx級工商管理（4）班全體同學（54人）
�。ㄋ模┗顒又饕獌�(nèi)容：
1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜
3、同學們自由發(fā)言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討
4、班長作總結(jié)發(fā)言
�。ㄎ澹┌鄷䞍�(nèi)容：
班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，并對課件內(nèi)容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。
在接下來的自由發(fā)言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學生心理健康節(jié)”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經(jīng)驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。
最后，班長對本次班會做了總結(jié)性發(fā)言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進20xx級工商管理（4）班全體同學的身心健康�！卑鄷凇锻皇赘琛返母杪曋薪Y(jié)束，取得了良好的效果。
四、班會意義、經(jīng)驗教訓：
通過這次班會，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內(nèi)心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的'基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導(dǎo)，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內(nèi)部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后，感謝工商管理學院領(lǐng)導(dǎo)對本次班會的支持和指導(dǎo)；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝�。。�！
再一次預(yù)祝蘭州商學院“親近你我，給力幸�！贝髮W生心理健康周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！
大學生心理健康活動總結(jié)7
根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責、工作方法進一步得到了提升�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學生喜愛
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇�，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復(fù)習的過程中最好找?guī)讉�同伴一起復(fù)習，大家可以相互幫助，取長補短；復(fù)習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認真參與�！�525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學�！�525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)�！秲�(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進行再認識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的`態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學�；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
大學生心理健康活動總結(jié)8
20xx年5月23日，由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富，廣大學生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學生心理協(xié)會的學生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學生的手中，目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
�。ㄒ唬按髮W生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級小學教育專業(yè)的全體學習聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響，并教會同學們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦，學生不僅對情緒有了新的認識，也學會如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學術(shù)交流的.氛圍，也促進了學生心理健康教育的發(fā)展。
�。ǘ皭鄣某砷L”心理健康講座
20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學院20xx級學生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，大學生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。
講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，大學生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)該儲存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學生一致的好評。
三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓練營”為主題的團體輔導(dǎo)
20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結(jié)情況，通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了學生的團隊精神，同時也鍛煉了同學們的行為敏捷程度。劉老師細心指導(dǎo)，同學們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學學院、學生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學生了解了學校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。
大學生心理健康活動總結(jié)9
疫情當前，無論是學生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學生心理焦慮，提高學生疫情防控心理素質(zhì)和心理免“疫”力，積極推進學生心理健康教育，4月10日晚，化工學院各班開展了“心理戰(zhàn)疫”主題班會，各班同學積極參加。
班委首先通過播放防疫視頻讓同學們能夠正確認識新冠肺炎，再圍繞當前疫情形勢和心理防疫要求，結(jié)合實際情況，引導(dǎo)同學們要理性面對疫情，在封校隔離期間保持平和的'心態(tài)，積極向上，滿懷戰(zhàn)勝疫情的信心，最后班委向同學們分享了緩解心理壓力的方法，表示希望同學們能夠做好疫情期間心理防護，積極應(yīng)對焦慮情緒，在疫情的壓力下學會自我調(diào)節(jié)，同學們也表示將保持樂觀的心態(tài)，積極為抗擊疫情做出貢獻，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰(zhàn)疫。
此次班會讓同學們學會了調(diào)節(jié)情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛生命、關(guān)注健康、自主管理的意義，且有利于同學們以更加積極健康的心理狀態(tài)直面疫情，戰(zhàn)勝疫情。
大學生心理健康活動總結(jié)10
學生會名稱：
電子信息學院生活心理部
活動名稱：
第九屆“5.25”心理健康月主題活動
活動背景：
“5.25”是世界心理健康日，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時“5.25”是“我愛我”的諧音，如何正確的愛自己成為了當今社會的熱點問題。如今，有不少在校大學生對自身心理健康的概念十分模糊，甚至是誤解，不能發(fā)現(xiàn)和直面自身的心理障礙，對學習和就業(yè)均造成了重大的困擾。20××年省委書記夏寶龍?zhí)岢隽藢φ憬〈髮W生積極貫徹落實“文明修身”的號召，這不僅是對當代大學生外在言行的檢驗，更是對心理健康的一種考察，這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好，展示自身的內(nèi)在風采。
活動目的：
本次“5.25”心理健康月主題活動，我院從個人、他人、世界三方面著手，積極響應(yīng)本次活動主題。旨在提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛世界。結(jié)合“文明修身”的系列講話要求，通過具體活動引導(dǎo)正確的校園風氣，真正落實學�！皟墒乙粓@一網(wǎng)”的要求。
活動時間：
20××年5月24日—20××年5月29日
活動地點：
第二教學樓302、304、507，第一教學樓107、
體育館
星河幼兒園
主辦單位：
承辦單位：
活動內(nèi)容：
活動開展之前我們開了幾次會，將大大小小的活動環(huán)節(jié)精確到細節(jié)上，將每一項工作分發(fā)到適合的干事手里。然后聯(lián)系好各個部門的人，做到在活動中不出紕漏，這樣嚴謹?shù)膽B(tài)度為我們完美的結(jié)束打好了基石。
活動由““蓓蕾”活動”、“安全電影展演”、“向陽奔跑、你我同行”三個主要環(huán)節(jié)構(gòu)成。
在五月二十四日下午一時起，學生會的干事們就緊張而興奮地步入了去星河幼兒園的路途，通過兩個小時的現(xiàn)場準備，活動進入了高潮——開幕式。開幕式當然是由我們可愛的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開始咯！接下來的活動環(huán)節(jié)有園長媽媽的致辭，有魔術(shù)協(xié)會的會長的精彩表演，有未艾手語社的同學們動人演出。隨著活動一項項的進行下去，我們那日的活動也步入了尾聲，夕陽西下，我們戀戀不舍的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點半，兩場精彩的電影準時開始放映，考慮到同學們喜歡的電影類型的不同，我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學們認真的看著自己喜愛的電影，知道放映結(jié)束還是意猶未盡呢！在五月二十九的上午九點半，同學們準時集合在一教107教師等待著我們開展的“陽光快跑”，隨著工作人員的一聲令下，同學們瘋狂的沖出了教室，準備“過五關(guān)，斬六將”嘍。我們將快跑分成五個環(huán)節(jié)——實力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞，既好玩又刺激。成功的解決了所有問題的同學，開心的合影留念，一張張笑臉也代表了本次活動活動的圓滿結(jié)束。
活動報道：
活動意義：
加強大學生的心理健康教育能促進大學生德、智、體、美的全面發(fā)展，能夠培養(yǎng)大學生積極樂觀的人生態(tài)度和百折不撓的意志，對于提高當代大學生適應(yīng)社會競爭環(huán)境的能力，塑造奮發(fā)有為的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的'協(xié)調(diào)與全面發(fā)展等方面具有重要意義。
本次活動的開展旨在幫助同學們提高反應(yīng)力、洞察力、表達能力和合作能力，通過組隊玩耍能夠加深同學們之間的感情，增強同學們之間的默契。活動中，同學們的熱情參與，學生會干事們的積極主動讓這次活動發(fā)揮了最大效應(yīng)，讓本次活動順利舉行，每個人收獲都頗多。
問題反映：
1、在部門開展的播放電影環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)同學們到場的人數(shù)并未達到理想人數(shù)，且來的人也有部分在聊天，使得現(xiàn)場的氛圍沒有達到理想情況。
2、在“你畫我猜”這個環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了卡頓現(xiàn)象，不少組合在這個環(huán)節(jié)中耗費在排隊的時間過長，導(dǎo)致在排隊過程中部分同學們有些許怨言，這與我們的初衷相違背。
3、在“保護氣球”這個環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場氛圍并沒有那么熱烈，甚至有時冷場了，同學們還是比較拘謹。
措施建議：
1、加強宣傳力度，在開展活動之前發(fā)動全體同學的積極參與性，加強同學們集體榮譽感的教育。
2、在活動前，將活動中各環(huán)節(jié)花費的時間掐準，在花費時間較多的環(huán)節(jié)派出多一些的工作人員，讓多組能同時進行，使得游戲速率提高，現(xiàn)場氛圍更棒。
3、在需要同學們熱烈的玩耍的環(huán)節(jié)，我們需要給出一個讓同學們熱烈的場地，并且需要主持人來充分調(diào)動同學們互動性和積極性，避免出現(xiàn)冷場情況。
經(jīng)驗介紹：
1、活動之前結(jié)合現(xiàn)實情況，最大范圍的利用現(xiàn)有條件，讓我們的工作人員和參加活動的同學和朋友在最放松、最娛樂的氛圍下進行活動。
2、通過進一步了解同學們的喜好，讓活動中安排的環(huán)節(jié)都是同學們所關(guān)注、喜歡的，只有這樣同學們才會更加愿意參加我們的活動。
3、活動中，了解到工作人員所擅長的部分，讓他們做自己所擅長的事情，以達到事半功倍的效果。
4、完善策劃書的細節(jié)問題，讓各個活動的邏輯連接性更強，也讓各個環(huán)節(jié)的開展密切圍繞著活動的主題。
活動照片：
大學生心理健康活動總結(jié)11
大學生活，從“心”開始。良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感、較強的適應(yīng)能力、和諧的人際關(guān)系以及樂觀向上的生活態(tài)度對大學生尤為重要。一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月xx民族師專大學生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
制作橫幅標語“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月15日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導(dǎo)員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓于20xx年5月xx日進行，侯穎超老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓，培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析
經(jīng)典勵志電影賞析活動于20xx年5月25日統(tǒng)一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》（16級）、《當幸福來敲門》（15級）。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結(jié)束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談?wù)勛约河^影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結(jié)。
四、心理素質(zhì)拓展活動
以“團結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動在20xx年5月26日開展，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的'目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中，學生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導(dǎo)員培訓
20xx年6月2日開展了以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導(dǎo)員培訓活動。趙艷杰老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗，結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀，對12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進行講解培訓，不僅讓輔導(dǎo)員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進行了了解，更對我校輔導(dǎo)員有效預(yù)防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題，從5月25日開始至6月9日結(jié)束，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結(jié)資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進了同學之間的感情，幫助同學們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日，xx民族師專大學生心理健康發(fā)展中心結(jié)合這一主題組織了一系列活動，旨在豐富心理健康教育形式，提高大學生的心理素質(zhì)，實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的最終目標。
大學生心理健康活動總結(jié)12
為使同學們在學校能深刻的認識自我，剖析自我，豐富自己的大學生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會，學會自我調(diào)節(jié)，更好的促進大學生的自我實現(xiàn)；讓同學們在自己的學習和生活中學會抱著積極的態(tài)度，去努力實現(xiàn)自己的目標，朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動�；顒臃帧拔业奈磥聿皇菈簟�、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際，自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構(gòu)成。
活動前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動，引起了廣x學對此活動的興趣和注意。通過長達一個月的時間，朋輩心理咨詢團走金同學們的大學生活�！罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ牧硪话搿睂⒊蓡T兩兩配對，達到了相互關(guān)注對方的目的�；钴S了氣氛，調(diào)動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團體的成員，以更好調(diào)動大家的積極性。“我們一組”“X-man（前）”“解開千千結(jié)”“瞎子走路”等活動出盡了同學們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實和多彩。最后，心理活動月活動最后在六月一日結(jié)束了。
但是，此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動走出學院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！wWw. 大學生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調(diào)度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
一、宣傳工作
此次活動受到了學校大力支持與指導(dǎo)，在緊迫的時間里，我們按照大學生心理老師的要求，由學院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學名單，心育員老師召開專門會議，對預(yù)約同學進行輔導(dǎo)，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
二、現(xiàn)場活動情況
活動現(xiàn)場包括5個區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
1、心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學面對面的交流，在平等的咨詢關(guān)系中，探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導(dǎo)同學們以理性的心態(tài)對待生活，持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學們獲益匪淺。
2、繪畫區(qū)
通過老師指導(dǎo)畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
3、沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場，參加的同學排起了長龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學生的歡迎。
4、心愿樹
心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學們有一個舒展或者分享愿望的`地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學圖書漂流區(qū)，大學生心理的李老師與林老師分別發(fā)言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學生心理的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構(gòu)圖法的體驗，活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的生活，受到了同學們的好評，也是本次活動的一大亮點。
5、催眠區(qū)
在催眠區(qū)，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導(dǎo)，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神�；顒又袕Vx學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動，大家在學習搜集整理有關(guān)心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。
三、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預(yù)期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關(guān)于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
大學生心理健康活動總結(jié)13
2022年5月15日下午五點，大學生心理健康協(xié)會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來，同學們的日常活動變得單一，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵同學們傾吐心聲、宣泄負面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動讓同學們能夠暢快地傾訴、表達。有同學在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福。”疫情確實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學們的傾訴中，有對現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對家人的感恩，對朋友的支持。
同學們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動的開展，在一定程度上對同學們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學們以更加熱情的心態(tài)投入到學習中，以更加積極的心態(tài)對待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學生心理健康活動總結(jié)14
一、活動背景：
自20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人�！�5.25大學生心理健康活動周”已遍及全國各地，成為全國大學生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。
我們安大11級電氣信息類(自動化類)4班團支部特此開展了以“陽光心理遠足 ，幸福人生起航”為主題的“5.25大學生心理健康活動周”活動。
二、開展情況：
我們安大11級電氣信息類(自動化類)4班團支部于20xx年5月18日下午5點在安大新區(qū)內(nèi)舉行了此次活動�；顒拥膬�(nèi)容主要由兩部分組成：
第一部分為“陽光心理遠足”：我們將支部團員分成了6個小組，每個小組一名組長，由組長帶領(lǐng)、指導(dǎo)組員參與各項活動。
首先我們在鳴磬廣場集合，接到出發(fā)命令后，組長帶領(lǐng)組員慢跑到達我們的第一項活動地點——博南e樓階梯附近，參與第一項活動——“無能為力”，大家按照組長的命令賣力做出各種“高難度”動作，當然活動中每個動作都會有部分人不能完成。
結(jié)束第一項活動，我們便立即趕往第二項活動地點——罄苑廣場噴泉附近，參與第二項活動——“慣性思維問答”，活動中組長提出各種有趣的問題讓大家回答，然后有些同學就被不知不覺的繞進去了。
經(jīng)過前兩項活動，大家已經(jīng)進入了興奮狀態(tài)，我們緊接著趕往第三項活動地點——北體育館階梯附近，參與第三項活動——“有錯你就說出來”，活動中組員團結(jié)協(xié)作根據(jù)組長指令完成指定動作，有的組配合的.很默契很快就完成了，當然也有些組在一開始錯誤百出，但經(jīng)過隊友的幫助后最終順利完成任務(wù)。
拖著稍顯疲憊的身軀，我們來到了第四項活動地點——北籃球場，參與第四項活動——“合力吹氣球”,大家兩兩配合，一人負責吹氣球，身體其他部位不得接觸氣球，另一人負責協(xié)助，活動中笑料百出，不過大家都很出色的完成了任務(wù)。
闖過重重關(guān)卡，功夫不負苦心人，我們順利到達了目的地——機電樓D204教室，參與該部分的最后一項活動——關(guān)于大學寢室內(nèi)種種典型問題的討論，班委列舉了六個日常生活中寢室內(nèi)室友間出現(xiàn)的典型問題：
�、� 宿舍內(nèi)部交流問題：如你的某室友專注于某一方面(學習、游戲、競賽等)而忽略了與你和其他室友間的關(guān)系，你會怎么處理?
�、� 宿舍內(nèi)部性格不和問題：如你的某室友性格開朗，愛開玩笑，而另一位室友性格內(nèi)向，不愛說話，因此導(dǎo)致兩位同學相處不好，作為室友你會怎么處理?
③ 宿舍內(nèi)部價值觀取向問題：如對同一件事意見有分歧，或?qū)疱X、對學習、對為人處世等的態(tài)度不同，而造成室友關(guān)系不和諧，你會怎么處理?
④ 宿舍內(nèi)部作息問題：如某室友作息時間嚴重與其他室友不符，晚上玩電腦打游戲或是挑燈夜戰(zhàn)，影響其他室友休息，你會怎么處理?
�、� 宿舍內(nèi)部衛(wèi)生問題：如某室友不怎么注重個人衛(wèi)生，或忽視整個宿舍衛(wèi)生，你會怎么處理?
�、� 宿舍內(nèi)部情感問題：如兩個男生(或女生)同時喜歡上某個女生(或男生)，從而導(dǎo)致兩室友關(guān)系不好，作為當事人或旁觀者，你會怎么處理?
每組選擇一個進行討論，大家都積極參與討論，現(xiàn)場氣氛十分活躍。經(jīng)過十分鐘小組討論之后，每組派一或二位同學作為代表，闡述本組討論的結(jié)果。在代表闡述過程中，每每遇到有爭議的地方，都會有其他組的成員舉手進行提問或反駁，活動現(xiàn)場似乎正在上演一場精彩的辯論賽。
結(jié)束了活動的第一部分，我們便進入活動的第二部分——幸福人生起航。我們大家在一起看了一部電影——《放牛班的春天》。觀影結(jié)束后，大家都若有所思。我們的活動也順利落下帷幕。
三、參與人員：
電氣工程與自動化學院電氣信息類(自動化類)4班團支部全體團員。
四、活動的成功之處：
1、活動之前，我們班委多次開會討論本次活動的具體開展形式及內(nèi)容，合理分工，充分準備，使得本次活動能夠有條不紊地進行。
2、我們所辦的每一項活動都有其具體的目的及意義，如：
�、佟盁o能為力”——讓大家認識到再優(yōu)秀的人也有不能做到的事;
�、凇皯T性思維問答”——讓大家學會轉(zhuǎn)換角度看待事物，學會發(fā)現(xiàn)生活中其他解決方法;
�、邸坝绣e你就說出來”——考察大家的方位辨別能力，并讓大家敢于面對并及時承認錯誤;
�、堋昂狭Υ禋馇颉薄尨蠹覍W會團結(jié)協(xié)作，互幫互助。
⑤“關(guān)于大學寢室內(nèi)種種典型問題的討論”——讓大家思考或?qū)W會如何正確處理寢室內(nèi)室友間的各種矛盾，避免室友間出現(xiàn)人身傷害等惡性 事件的發(fā)生。
3、《放牛班的春天》是一部很有教育意義的影片，我們可以看到，馬修老師非常的和藹可親，教學方式都是去引導(dǎo)和啟蒙學生。他并沒有認為這群孩子就一文不值，相反，他盡力去發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好。他拒絕去批評和懲罰任何一個孩子。他用自己的寬容和愛去感染孩子們。這部影片教育我們在生活中要學會愛與寬容，要有樂觀的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。
五、活動的不足之處：
1、活動時間安排不合理：由于我們的活動是下午5點開始，以致于好多同學都沒來得及吃晚飯，餓著肚子參加活動。
2、活動地點選擇不恰當：由于我們班人數(shù)較多，而做活動的教室較小，以致于現(xiàn)場有點擁擠和嘈雜。
我們會汲取本次活動的經(jīng)驗和教訓，爭取下次活動能夠辦得更加完美。
六、活動意義：
本次活動不僅豐富了大家的課余生活，鍛煉了大家的身體，愉悅了大家的身心，而且引導(dǎo)了大家如何正確控制自身情緒，處理人際關(guān)系等。
本次活動還讓大家認識到室友之間要學會多交流，交流是解決一切問題的基礎(chǔ);共同維護寢室衛(wèi)生，創(chuàng)建和諧寢室。
大學生心理健康活動總結(jié)15
20xx年2月13日至17日，我校大學生心理健康協(xié)會舉辦了“做你的樹洞溫暖你的生活”線上活動。此次活動由學生處大學生心理健康教育與咨詢中心劉雅老師指導(dǎo)，旨在為提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力，增強學生在自我心理認知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)提高學生心理素質(zhì)。
同學們把自己的'心事煩惱發(fā)送到大學生心理健康協(xié)會公眾號上參與活動�！皹涠础敝械摹扒那脑挕睂⒈缓Y選并經(jīng)過投稿人的同意發(fā)送到公眾號上，并由熱心學生們助力為其想辦法去解答。“做你的樹洞”活動的舉辦為大家提供了一個傳遞快樂，訴說煩惱的平臺！
本次活動共收到投稿49條，主要集中于家庭關(guān)系問題、朋友相處問題、學習效率問題等，經(jīng)過篩選，心理健康協(xié)會在公眾號發(fā)布了14條有代表性的問題，收到評論150條，體現(xiàn)了同學們相互之間的關(guān)心。希望通過此次活動，讓同學們訴說出自己的煩惱，排解在緊張繁忙的學業(yè)中產(chǎn)生的低落情緒，提升心理素質(zhì)，增強抗壓能力，互相幫助，解決疑惑，擺脫困境，全身心地投入到學習生活中去。
為了幫助更多同學在疫情期間以良好的心態(tài)積極學習、快樂生活，大學生心理健康教育與咨詢中心特別建議：在疫情防控期間，可以多陪伴家人，可以聽音樂、唱歌、跳舞，可以讀自己過去想讀而未讀的書，可以看一直想看而未看的電影或電視劇，可以舉舉啞鈴健健身，可以整理一下家里的物品，也可以規(guī)劃一下自己新一年的生活，以減少過度關(guān)注疫情信息對自己的產(chǎn)生負面影響，找回對生活的掌控感。希望同學們打起精神，堅定信心，調(diào)整好心理狀態(tài)，安排好學習生活。相信疫情終會過去，等待我們的將是春暖花開，美好重逢。
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