陽光體育活動計劃精選15篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的陽光體育活動計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光體育活動計劃1
一、活動名稱：趣味體育
二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
四、活動意義：
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。
五、活動目的：
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
六、活動對象：
七、活動時間：
八、活動流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的`跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動要求：
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
十、策劃人：王XX、范XX
十一、獎勵:本次比賽設：
最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
十二、后期總結：
1、對獲獎同學進行頒獎
策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚
指導老師：陳XX
陽光體育活動計劃2
一、指導思想：
為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和西寧市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養(yǎng)同學們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的'體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發(fā)展打下堅實基礎。
二、組織機構：
政教處組織體育老師、班主任、任課老師實施。
三、主題：
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”
四、啟動儀式與活動內容：
(一)本校于20xx年9月日進行啟動儀式。
(二)學校陽光體育運動分為四個組成部分：
全校開展以學生體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。
第一部分：每天早操15分鐘，課間操25分鐘。
第二部分：學校組織全體學生開展一小時課外文體活動。
時間安排：
初一年級每星期1
初二高二年級每星期2
下午5：10-5：50
活動內容：
1、以年級為單位的集體活動：
時間15——20分鐘
活動形式：
腰鼓絲帶舞24步舞
(以上活動請專人教授，腰鼓男生適宜，絲帶舞女生適宜，24步舞全體教師學生均適宜。)
參加人員：全年級
組織：政教處
2、班集體活動(自選)
3、社團活動
1)由學生社團牽頭組織的活動。由本年級學生自行組織社團，制定章程，自行組織活動或比賽。
2)主要活動有棋類比賽，球類比賽或由學生申報后學校批準的活動。
3)活動時間為本年級陽光體育活動期間。
4)活動期間由學校相關老師擔任指導，活動地點由學校提供。
5)活動器械：象棋十副，跳棋十副。
活動程序：
1、班集體活動需班主任提前一天填寫活動申請表
五、學科類活動
負責：教務處
活動時間：在文體活動的同時進行。
形式一：
全年級統(tǒng)一活動，由本年級學科老師組成學科興趣小組，由同學自愿申報。
形式二：
各班老師自行組織學科提高或研究性學習小組，由同學自愿申報。
組織者：本年級學科老師。
第四部分以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題的宣傳活動，使奧運知識深入到每個同學的生活中。以迎奧運為主題，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。
陽光體育活動計劃3
一、班級情況分析：
我班共有學生49人，班里男生較多，都是一些活潑好動的孩子，非常喜歡活動，因此我班以教育改革為契機，深入貫徹新的《義務教育法》，保證學生每天鍛煉時間不少于１小時陽光體育活動。豐富學生課間活動，培養(yǎng)和熏陶學生積極、健康、和諧、合作、團結、友善和文明、高雅的藝術素質，提高課間活動的鍛煉效果，有效控制和減少課間追逐打鬧不安全事故的發(fā)生。制定科學的陽光體育實施計劃，引導學生積極參與，學會鍛煉，強健體魄。
二、活動時間：
保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
三、活動地點： 學校操場和籃球場
四、活動內容：
1、體育大課間：（1）做操。學生在操場做廣播體操。
（2）自由活動。做操后在指定的地點開展。
2、體育活動課。每周三和周五下午課外活動時間教師組織活動、安排學生開展各項活動。
五、具體措施：
1、陽光體育活動形式多種多樣：
�。�1）集體跑步。安排學生進行運動量適度的`集體跑步。
�。�2）分組活動。在班主任老師的組織和參與下，以小組為單位，充分發(fā)揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。
（3）自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。
2、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、在課外體育活動過程中，保證學生每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生陽光體育活動成績納入班級考核成績中。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。
5、建立體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的 “陽光少年”，把陽光體育活動真正地搞下去。
六、活動安排如下：
陽光體育活動計劃4
為確保學生每天一小時的體育活動時間，根據自治區(qū)“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的實際，制定本計劃。
一、指導思想
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養(yǎng)學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。
二、活動的目的
1、為豐富校園活動，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目，激發(fā)學生參與激情，培養(yǎng)學生興趣特長，增強學生的凝聚力。
體現文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習中快樂。
2、通過體育課向學生傳授各種基本技能、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術能力，最終成為終生參與的項目。
3、使學生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。
三、活動時間和活動內容
1、活動時間為：星期一至星期五上午課間操后二十五分鐘。跳健美操，然后學生根據個人興趣選擇球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、長繩、短繩、踢毽子等。
2、各班沒有體育課的一天下午安排體育活動時間，在安排的老師帶領下進行活動項目的訓練。
3、每個月舉行一次全校性的體育趣味比賽，平行班之間進行比賽，最后成績納入優(yōu)秀班級評選當中，豐富學生的課余生活。
四、組織要求
1、各班要充分利用學校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，鼓勵各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健康講座等。
2、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去，各任課教師也可以加入所教班級與學生一起活動。
3、加強陽光體育活動的管理與落實。
�。�1）體育老師落實好活動器械，由班主任安排學生負責認領，按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，按學校分工的活動場所開展活動；每天值班老師對各班開展的大課間活動進行檢查督促；每次活動都有老師帶領，確�；顒影踩�
�。�2）體育教師要在體育課上對學生進行大課間陽光活動項目的學習，讓學生明白活動項目的具體要求。
課外體育活動安排表（略）
1、活動時間安排：課表上安排的'體活課（即當天沒有體育課）
2、活動內容：各負責體活課的老師就比賽項目組織學生認真訓練。
3、活動評價：每月最后一周進行練習項目的比賽，比賽安排按月發(fā)。
4、器材發(fā)放：馮新吉老師。
附：
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——3年級
活動比賽名稱：《單腳跳接力》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質。
活動比賽方法：將學生分成人數相等的兩組，縱隊站立在起跳線后，距離起跳線15米左右處放一標志物，聽到哨聲后，排頭手持接力棒并單腳連續(xù)跳躍繞過標志物跳回，將接力棒與第二人交接，自己站到排尾，以此類推，依次進行，以先跳完者為勝。
活動比賽規(guī)則：
�。�1）聽到哨聲方能起跳途中不能換腳。
�。�2）必須繞過標志物跳回。
�。�3）前一位同學跳完必須與后一位同學交棒后，后一位同學方能進行比賽，否則按犯規(guī)處理。
（4）在跳動過程中如果掉棒，保持單腳姿勢將棒在原處撿起繼續(xù)進行比賽。
�。�5）不許隨意交換位置如發(fā)現按犯規(guī)處理。
（6）跳動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——6年級
活動比賽名稱：《圓圈跑接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質及彎道跑技術。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑完一圈將接力棒傳給第二
位學生，傳棒結束后迅速回到原位站好隊，依次進行，以此類推，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）聽到哨聲方能起跑。
�。�2）比賽開始后不在允許調換隊員位置。
�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽。
�。�4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
�。�5）跑動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：7——8年級
活動比賽名稱：《兩人三足跑》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質。
活動比賽方法：將學生分成人數相同的兩組，參賽者并排站在起跑線后，用繩子將兩人的內側腿捆好。聽到哨聲后比賽開始，兩人向前走跑出并繞過標志物走跑回起點，完成交換后站在隊尾，以此類推依次進行，速度快的組為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）必須向前走跑，不得跳躍。
�。�2）交接過程中必須等前一組同學走跑過起點后，后一組方能進行比賽否則按犯規(guī)處理。
（3）中途如出現綁腿繩松開必須停在原處綁緊后進行比賽否則按犯規(guī)處理。
（4）走、跑過程中注意安全。
參賽班級：4——8年級
活動比賽名稱：《10x50米或20x100米接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質及接力跑技術。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑到第二位學生處將接力棒傳給第二位學生，第二位學生迅速跑向第三位學生，以此類推，依次進行，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）聽到哨聲方能起跑。
（2）比賽開始后不在允許調換隊員位置。
�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽，跑動過程中不得帶跑。
�。�4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
�。�5）跑動過程中注意安全。
參賽班級：1——8年級
活動名稱：《拔河》
活動目的：培養(yǎng)學生在比賽中團結協(xié)作能力，從而加強參賽班級之間的合作、交流，增強整個參賽班級之間的凝聚力。加強各班學生之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼。
活動規(guī)則：拔河道在水泥地上畫3條直線，間隔為150CM、線寬5CM、中線為紅色邊線為白色，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽開始前第一局由領隊猜拳要場地，第二、三局依次交換場地，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，以哨聲為令比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉過一方的1。5m白色線時，及繩子向一方移動1。5m，比賽結束。
注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠指定人，則當作自動棄權處理。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須有序交換場地直至比賽結束。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發(fā)現立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
�。�5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹記，轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
作息時間表
上學：9：30
早自習：9：30——9：55
第1節(jié)：10：00——10：40
第2節(jié)：10：50——11：30
兩操：11：30——12：00（大課間）
第3節(jié)：12：00——12：40
第4節(jié)：12：50——13：30
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午休
第5節(jié)：15：30——16：10
眼操：16：10——16：30
第6節(jié)：16：30——17：10
第7節(jié)：17：20——18：00
體育活動
下班：18：50
陽光體育活動計劃5
一、指導思想：
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。
二、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組長：沈有耿（校長）
副組長：黃偉（書記）孫文君（副校長）
組員：茅舫行、楊志華、廖鄧峰、胡琪锳、羅敏輝
2、實施小組：
組長：羅敏輝
組員：體育教師、班主任、年級組長
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
四、實施主要內容、方法與要求：
1、內容：
�。�1）各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級2節(jié)體育課，按照國家課改新標準要求執(zhí)行。5—6年級2節(jié)活動課。每天做廣播體操，眼保健操（每天2遍）。
�。�2）上午7點50到8點10分，全體學生在輔導老師組織和管理下進行跳繩與踢毽子活動；8點10分至8點30，以班級為單位晨練。
�。�3）響應縣迎奧運500天活動，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。
2、方法：
�。�1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導），晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
（2）分階段進行迎奧運500天活動：
第一階段：20xx年4—6月，舉行武康小學陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、定向運動隊、乒乓球隊的.日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：20xx年7—9月，響應號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。
第三階段：20xx年9月—12月，舉辦校體育節(jié)活動，開展學校秋季運動會、健身跑、三人四足、火炬接力等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節(jié)，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業(yè)余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：20xx年1—3月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學�！瓣柟獍嗉墶�、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
第五階段：20xx年4—8月，學校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去，我運動，我健康；我運動，我快樂！為了明天更美好的生活。
3、要求：
�。�1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現體育學科豐富的育人價值。
（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
�。�3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育大聯(lián)賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
五、保障措施：
1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。
2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
3、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業(yè)務能力和思想素質的提高。
陽光體育活動計劃6
一、活動時間：
20xx年11月20日
二、活動地點：
幼兒園大操場
三、運動會目標：
通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。通過體育活動,培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
四、活動準備：
1.通知爸、媽來園參加親子活動。
2.準備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
4.獎品。
五、具體活動方案：
(一)活動流程：
1、運動員入場儀式
放《運動員進行曲》
2、主持人致歡迎詞。
3、領導講話。
4、主持人講注意事項。
(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
(3)、在活動中請勿擁擠。
(4)、在活動中表現棒的小朋友可以由我們的小禮品哦!
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
活動一：
大班游戲：《釣瓶子》(5—6歲)
目的：
培養(yǎng)幼兒動作的準確性，協(xié)調配合能力。
材料：
飲料空瓶、細線、小木棍、“釣魚桿”
玩法：
用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起，家長與孩子比賽，在規(guī)定的時間、范圍內，誰釣的多為勝。
活動二：
中一班：
1、游戲名稱：兩人三足走
2、游戲準備：繩子、小紅旗
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當口哨響起時一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走，哪隊先返回起點處為勝出者。
活動三：
中二班：
1、游戲名稱：小小領路人
2、游戲準備：蒙眼布，礦泉水制的'障礙物
3、參加人員：幼兒和家長
4、游戲玩法：家長用布蒙上眼睛，當口哨響起時由幼兒當領路人，帶領家長穿躍障礙，在走到終點后，哪隊先拿到小紅旗的為勝出者。
5、游戲規(guī)則：若在途中將障礙拌倒則必須回到起點處重新開始。
活動四：
大班：找媽媽：
目的：
讓幼兒和家長的關系更密切。
玩法：
家長坐在椅子上，蒙住雙眼，手背后，不能出聲。孩子蒙住雙眼去找自己的媽媽，可以用手摸，用鼻子聞，找到自己的“媽媽”后要抱緊媽媽，等老師命令雙方相互看的時候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找對了自己的媽媽。
6、為幼兒及家長頒獎
7、活動結束。
活動結束時，大班幼兒邊唱“我的好媽媽”邊給媽媽獻賀卡。
陽光體育活動計劃7
健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發(fā)展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。
一、指導思想
貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時加強學校校本課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動要求：
人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍
四、活動方案：
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在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時，開展形式多樣的課外興趣小組活動。根據學生的學習規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。
（二）活動方式
教師引導，學生自主鍛煉。
（三）活動步驟
1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊列隊形練習學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發(fā)展。
2、效果檢測。學校組織開展冬季長跑運動會、小型運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。
（四）內容安排
以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發(fā)展。
1、第一階段：（20xx年2月—20xx年4月）
�。�1）抓好課間操的做操質量，體現班級、年級風貌。
�。�2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。
�。�3）每班集體組建運動小團隊。
�。�4）教職員工利用課余時間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動，營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。
2、第二階段：（20xx年5月—20xx年7月）
（1）利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅持晨跑，提高師生的.耐力，促進心肺功能。
�。�2）開展以年級為單位的各種體育單項賽：乒乓球、跳繩、球類比賽或趣味活動競賽。
�。�3）舉行以發(fā)展學生素質為主要目的小型運動會，進行跳繩、立定跳遠、仰臥起座、花樣踢毽等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。
（4）開展“鍛煉身體健康第一”主題班隊活動，進一步營造“陽光、健康”和濃厚氛圍，組織學生開展豐富多彩的主題班會。
五、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業(yè)培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。
3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況
陽光體育活動計劃8
一、指導思想
以促進學生的全面發(fā)展為宗旨，以學校為基礎，激發(fā)中小學生對體育與藝術的興趣和愛好，提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生健康的審美情趣和良好的藝術修養(yǎng)，豐富校園文化生活，展現少年兒童朝氣蓬勃的'精神風貌。
二、活動主題
與健康結伴 與藝術同行
三、主辦單位、協(xié)辦單位
主辦單位：應城市教育局
協(xié)辦單位：應城市各中小學
四、參加對象與分組
參加對象：度全市義務教育階段在籍中小學生
分組：分小學組、初中組
五、活動項目
(一)體育競賽、表演類項目：
(1)校園集體舞
(2)田徑
(3)籃球(限初中)
(4)乒乓球
(5)廣播體操
(6)拔河
(7)跳繩
(二)藝術競賽、表演類項目：
(1)美術
(2)書法
(3)聲樂
(4)舞蹈
(5)器樂
六、活動要求
1、充分反映中小學生健康向上的精神風貌，具有時代特征、校園特色、學生特點;代表校園文化發(fā)展的方向，符合中小學生情趣和審美特點，體現思想性和藝術性的統(tǒng)一。
2、各校以新課程理念指導和規(guī)劃“體育藝術節(jié)”，制定詳實可行的活動方案，做到目標明確、主題突出，班班開展，人人參與。在此基礎上組織比賽和作品展示。各�；顒臃桨赣�9月10日前交教育局基教股。
3、活動分為三個階段
7月各學校制定活動方案，進行宣傳發(fā)動。8月至9月各地組隊訓練。
10月至11月各學校組織比賽、作品展示，教育局將派專班到現場評比(評比方案附后)。
12月下旬教育局組織比賽。比賽項目與規(guī)程另發(fā)，校園集體舞為比賽必選項目之一。
附:應城市中小學體育藝術節(jié)活動評比細則
陽光體育活動計劃9
一、指導思想
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。
二、目的要求
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的'目標，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內容
二年級一班全體學生；
看護教師：袁昕昕（周一、周三、周五）、劉玉彬（周二、周四）。
活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：
1、跳繩；
2、轉呼啦圈。
四、活動計劃
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。
陽光體育活動計劃10
一、指導思想：
為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題陽光體育運動。培養(yǎng)學生公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成學生積極主動參加體育鍛煉的習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園文化建設，特制定本實施方案。
二、活動主題：我運動 我健康 我快樂
三、組織機構：
組 長：段德軍
成 員：文小平、尹祖明、趙鐵泉、康發(fā)雄、周高鶴、劉偉平、劉東山、劉元仔以及各班班主任
四、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生，以及培養(yǎng)團結，合作，堅強，獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力，豐富我校素質教育的內涵。
3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍，廣泛傳播健康理念，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握1—2項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
五、實施達成：
人人有項目 班班有團隊 學校有比賽
六、實施內容：
1、嚴格按照新課程標準保證開足體育課．
2、確保每天廣播操、室內操、眼保健操正常進行．
3、定期舉辦學校體育節(jié)，內容有籃球比賽、乒乓比賽、趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、冬季田徑運動會．
4、9月舉行俯臥撐比賽，抓好學校運動隊訓練，組織校田徑隊參加學署運動會．
7、１0月，班級籃球比賽（初二、初三年級）。
8、１1月—12月，趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、廣播操比賽（初一年級）。
八、方法與要求：
�。�、以班級為活動實體，體育老師分別聯(lián)系相應年級，提供技術支持和設備保障．確定每階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康．
�。�、通過體育教學，使學生掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，引導學生積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的.體育鍛煉習慣。
�。场⑶袑嵄ＷC每天1小時以上的體育活動時間。
�。础Ⅲw育活動系列化、制度化，如拔河比賽、趣味接力比賽、班際球類比賽、跳繩比賽、毽子比賽等活動，要納入整體規(guī)劃，努力形成群眾性體育活動的特色和傳統(tǒng)。
５、陽光體育活動要落實到每個學生，盡可能高效利用好學校場地設施和器材資源。
�。丁娀柟怏w育活動中的安全教育。遵循體育與健康學科規(guī)律，合理、適度進行體育鍛煉。提高體育活動場地設施的安全性能，在活動組織中要落實安全責任，防止事故發(fā)生。同時加強對特殊體質的學生的管理，根據他們身體的實際，開展有針對性的體育活動。
７、學校要加強對陽光體育活動的檢查管理和階段性評價力度，學校把各班開展陽光體育活動的情況與班集體建設相結合，并將其列入學期或學年末班集體考核的工作要求。
龍門中學
20xx年9月
陽光體育活動計劃11
一、冬季運動會主題：
我運動，我快樂，我是健康好娃娃
二、活動目的：
1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
2、推動冬季各班晨間體育鍛煉活動和戶外活動的開展，增強幼兒體質。
3、樹立孩子的自信心，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅，增強集體榮譽感。
三、運動會時間：
20xx年12月29日，上午9：15分操場集體。
四、參加對象：
全體幼兒
五、活動準備：
1、提前講年級組運動會項目確定并由主持人寫好主持稿。
2、班牌3塊。(小一班、小二班、小三班)
3、各班級確定一句短暫、整齊，響亮的運動會口號。
4、比賽器械，由各年級組長負責準備。
5、各班老師提前一天帶領孩子規(guī)劃場地及彩排。
6、提前與播放音樂的老師及裁判老師協(xié)商好。
六、活動過程安排：
1、9點15分，各班教師帶領孩子來到操場，找到規(guī)定場地擺放好小椅子并在后場做好入場準備。
2、開幕式：主持人致詞
3、運動員進場：每班排成2隊一起走出來，到國旗中央停下來喊響班級口號2遍(也可根據班級而定)，每班一個班牌(進場順序：小一班、小二班、小三班)
4、找到指定位置排成4隊站好(面朝國旗)。
5、小班早操展示比賽。
6、園長宣布運動會開幕。
7、小運動員代表發(fā)言。
5、各班級退場，開始運動會比賽先個人項目，再集體項目：
6、頒發(fā)獎狀
七、運動會項目設定和比賽規(guī)則：
1、個人項目：踢毽子、扔沙包
2、集體項目：獨輪車比賽、學做解放軍
3、運動規(guī)則與要求：
個人項目：
個人項目1：踢毽子
材料準備：(規(guī)定好的)毽子5個，場地畫好5個框。
參加人數：每班10人，共30人。5人一組進行，共6組。
活動方法：幼兒手拿住毽子繩子的`一端，用腳起踢。以幼兒踢的個數為準。時間為半分鐘，多者為勝。
活動規(guī)則：腳必須踢到毽子，腳落地，為一個。
設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)
個人項目2：扔沙包
材料準備：(規(guī)定好的)沙包6個，場地畫好尺度。
參加人數：每班10人，總數30人。
活動方法：幼兒手拿沙包扔出去，比誰扔得遠。
活動規(guī)則：
�、倜咳巳�3次沙包。
�、谌拥淖钸h的一個為最終成績。
設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)
集體項目：
集體項目1：獨輪車比賽
材料準備：3輛獨輪車，三把小椅子。跑道三條。
參加人數：每班10人，三個班級共三組，同時進行。
活動方法：幼兒在起點線后準備拿好獨輪車，做好準備姿勢，發(fā)令后往前推獨輪車，到達對方后，繞過小椅子再繼續(xù)推，推到起點，把獨輪車給下一位幼兒，依次類推。先完成的一組獲勝。
活動規(guī)則：
1、聽裁判預備吹哨開始。預備時站在起點線后。
2、幼兒到達對方一定要繞過小椅子，到達起點后方可給下一位幼兒。
設獎：最佳優(yōu)勝獎、最佳優(yōu)秀獎、最佳勇敢獎。
集體項目2：學做解放軍
活動準備：墊子3個，平衡木3根。
參加人數：每班16人，分成2組，兩端各8人。三個班級共三組，同時進行。
活動玩法：每位幼兒學做小解放軍，排頭做好準備姿勢，鉆山洞(圈)---爬草地(墊子)，跑到對面拍一下幼兒的手，另一位幼兒再反方向通過障礙。以此類推，先到為勝。
活動規(guī)則：
1、到達對方時，一定要拍下對方幼兒的手，方可出發(fā)。
2、在通過障礙時如果碰倒了山洞，老師將器械扶起來，幼兒重新鉆過山洞繼續(xù)游戲。
設獎：最佳優(yōu)勝獎、團結合作獎、堅強寶寶獎。
小班陽光體育活動方案三活動時間：
活動對象：小班段的全體幼兒
活動地點：幼兒園后操場
活動準備：自行車、獎狀、運動員名單表
早操結束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。
活動目的：
1、鍛煉孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發(fā)育。
2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。
活動過程：
1、運動員有序的坐在跑道兩側。
2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說預備騎的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。
3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。
4、教師示范騎自行車。
5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。
6、小結、點評、發(fā)獎狀。
7、有序的組織幼兒退場。
陽光體育活動計劃12
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝
�。�20xx］6號）及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發(fā)［20xx］7號文件）精神。有效落實我校學生每天一小時的課外體育活動，全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，為養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。
二、活動理念：
每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子
三、活動主題：
我運動、我參與、我健康、我快樂。
四、實施對象：_____________。
全體在校學生
五、活動目標：
1．優(yōu)化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2．根據學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學校師生的體育綜合素質。
六、活動的組織實施：
建立健全組織機構
組長：_____________。
副組長：_____________。
組員：_____________。
七、實施的要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的'班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保活動得以順暢開展。
2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業(yè)培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。
八、具體安排：
1、時間安排：
1—2年級每周安排1次課外體育活動，3—6年級每周安排2次課外體育活動。(當天沒有體育課的班級)
2、活動內容安排：
各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。
具體內容如下：（每班任選兩項）
低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗雞、青蛙跳等。
中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤滾鐵環(huán)、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、斗雞、武術操、軍棋、打三棋等。
高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環(huán)、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、斗雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。
3、場地安排：
大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。
4、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室里帶領學生進行室內游戲(器材自備)。
九、活動評價：
1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
十、活動注意事項：
�。�1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。
（2）如學生自帶器材，班級應統(tǒng)一管理，要珍惜和愛護器材。
�。�3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。
�。�4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。
�。�5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有秩退還器材。
陽光體育活動計劃13
主題：游戲中健身游戲中快樂
一、指導思想
為貫徹國務院、市政府有關“加強青少年體育活動，增強青少年體質的意見”的精神，落實“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的體育教育理念，全面落實學校體育工作條例，蓬勃開展陽光體育活動，增強學校體育課程建設，促進校園文化的發(fā)展，讓每一位學生都能感受到運動的`快樂。促進學生身心健康和諧發(fā)展。
二、目標管理
推進學校辦學理念持續(xù)性發(fā)展和促進學生積極投入陽光體育活動之中，提高學生終身體育意識，有效地提高學生身體心理素質，讓每一位學生享受體育成功的快樂。
三、體育節(jié)工作組名單
總指揮：陳丕君校長
副總指揮：張麗、葛梅琪、陳曦
總策劃：謝璟
醫(yī)務：陸穎
場地器材：王惠明、樂曄飛、謝璟
各班項目：班主任及副班主任
攝影、攝像：陸華、邵益
1.時間安排
每天1小時陽光體育運動時間構成為：6次課間共計55分鐘的活動時間、10分鐘的早操、10分鐘眼保健操，25分鐘的課活、40分鐘的體育課，當天沒有體育課的班級組織1課時的體育游戲課或體鍛課，每天的體育鍛煉時間總計130分鐘左右。
2.內容安排：
(1)大課間活動：校園集體舞、第三套中小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用本班配置的體育器材，開展跳繩、羽毛球、乒乓球、踢毽子等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。
(2)體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。(3)課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。五、相關要求
1)提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2)加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3)明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確�；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保我小校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
4)加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確�；顒影踩樌�。
活動安排表
表略
四、體育節(jié)日程內容安排(12月19日—12月31日)
1、12月19日(周一)上午9:42開幕式暨冬鍛長跑啟動儀式：
(1)校長宣布體育節(jié)開幕
(2)冬鍛長跑啟動儀式
2、“游戲中健身游戲中快樂”系列活動：12月19日—12月28日
征室外游戲(12月27日前交大隊部)，12月28日—12月31日各班進行展示。
3、迎新校園冬季運動會暨體育節(jié)閉幕式：20xx年12月31日下午。
(1)各年級比賽項目：
四、五年級：①長繩(6男6女);
�、诎魏�(8男8女);
③25米往返接力跑(8男6女);
�、�2分鐘踢毽子(3男3女)。
三年級：①30米接力跑(8男8女);
�、�1分鐘跳短繩(8男8女)。
二年級：①30米接力跑(8男8女);
②1分鐘跳短繩(8男8女)。
一年級：①1分鐘跳短繩(8男8女)。
�、�1分鐘跳蹦蹦球(8男8女)
(2)報名時間：
各班于12月25日前將報名單送交體育室。
(3)比賽時間：
20xx年12月31日(星期六)下午12:40—14:30
(4)場地：
本校體育場
陽光體育活動計劃14
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
�。ㄒ唬┠繕�
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的.方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
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遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規(guī)定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。
三、具體措施
1、每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時間；地點：大操場）
2、每天10：35—10：40眼保操
每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時間；地點：各班教室）
3、學校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課（40分鐘時間；地點：大操場或教室）見附表1：《閔行區(qū)北橋中學20xx學年度第一學期體育及體活課表（20xx。9。1）》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學20xx學年度第一學期下午第三節(jié)后陽光體育安排表》
4、活動保障
�。�1）加強領導，健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定實施方案，指導全校“體育鍛煉一小時”活動。
體育組：具體組織實施全�！绑w育鍛煉一小時”活動。
體育教師：具體組織和指導學生體鍛
班主任老師：督促學生體鍛
�。�2）認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
�。�3）全員參與，強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。
四、其它事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。
2、與小學的活動場所發(fā)生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。
陽光體育活動計劃15
為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《化雨鎮(zhèn)電網小學每天一小時課外體育活動計劃》如下：
一、指導思想
以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、組織領導
建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。
組長：丁紹山
副組長：李紹會楊全強
組員：各班班主任
三、落實責任
明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課程表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。
四、活動時間
大課間25分鐘，下午自由活動25分鐘。
五、活動項目
眼操、打羽毛球、打籃球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實施
1、當天的課任老師為課外體育活動的'老師，各位老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發(fā)事件。
2、眼操由當堂授課教師負責。
3、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。
4、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個班評比十多個優(yōu)秀學生）評選該項活動的合格、優(yōu)秀學生。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀個人的評價之中。
課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養(yǎng)成鍛煉習慣，從而提高學生體質健康水平。
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