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心理活動方案

時間:2024-08-09 09:43:50 活動方案 我要投稿

關(guān)于心理活動方案

  為了確保事情或工作有序有效開展,就常常需要事先準備方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于心理活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

關(guān)于心理活動方案

關(guān)于心理活動方案1

  一、主題分析:

  1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,心理對于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,如果沒有功能良好的軟件,也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的時期,也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期,對小學(xué)生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

  2.情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時,往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認識到:同樣的事件,由于個體的認知評價的不同,會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

  二、教學(xué)目標:

  (一)認知目標:

  1、通過讓學(xué)生認識自己的角色變化,知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多,要積極地體驗快樂,提高對學(xué)校生活的認識。

  2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

  (二)態(tài)度與情感目標:

  1、體驗、表達學(xué)習(xí)、生活中的快樂,產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

  2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活,并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的.思想感情。

  (三)行為目標:

  1、努力做到快樂地生活,喜歡學(xué)習(xí),喜歡上學(xué),把不快樂變成快樂。

  2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收獲快樂。

  三、教學(xué)重、難點:

  體驗、表達快樂的情緒。學(xué)會分享快樂,在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。

  初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會使自己快樂的方法,提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。

  四、輔助方法:

  1、確定主題

  授課前,我對班級學(xué)生進行了心理調(diào)查,了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況,知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,制定正確的活動課目標。

  2、搜集資料

  搜集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學(xué)折紙鶴、飛機。

  3、形成成果

  掌握一些使自

  五、操作過程:

  1、模擬演示:

  孩子們,暑假期間,父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天,老師帶著大家再去快樂島游玩玩,好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

關(guān)于心理活動方案2

  為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造校園的心理教育氛圍,加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,學(xué)校把12月定為心理健康教育活動月。

  一、活動目的與宗旨

  活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。

  活動宗旨:

  1.教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

  3.使學(xué)生擁有健全的`人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  二、活動主題:關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園

  三、活動時間:20xx年12月

  四、活動內(nèi)容

 。ㄒ唬┬睦斫】祷顒釉聠郁邍煜轮v話

  1.宣布心理健康活動月開始

  2.宣讀虎山小學(xué)心理健康活動月方案

  3.以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進行國旗下講話

  4.小學(xué)生心理健康系列講座

 。ǘ┬W(xué)生心理健康系列講座

  利用每周升起儀式上的“道德講堂”,開展小學(xué)生心理健康系列講座

  1、怎樣克服厭學(xué)的心理

  2、怎樣克服考試焦慮的心理

  3、如何戰(zhàn)勝心理挫折

  4、怎樣與人交往

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  時間:12月6日上午

  地點:學(xué)校西操場

  比賽項目:

  1、蜈蚣競走

  活動對象:一、二年級

  目的:培養(yǎng)團體協(xié)作精神,合作心理

  規(guī)則:

 、倜總班級選出8男8女參加比賽

 、诿堪16名隊員排成一列,后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰,連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下,齊步向前走,以最后一名同學(xué)到達終點為準,先到終點者為優(yōu)勝。

 、壑型救绻犃袛嚅_,必須在原地連接好才能繼續(xù)前進。

  2、車輪大戰(zhàn)

  活動對象:三年級

  目的:培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

  規(guī)則:

 、倜總班級選20名隊員參賽,10男10女,分為四組,每組5人,場地兩頭各兩組,進行接力比賽。

 、跍蕚5張晚報大小的報紙、雙面膠,制作大紙環(huán)(班級自己準備)。

 、5人都站在大紙環(huán)里,一起前進,前進過程中,紙環(huán)不能落地、不能斷開。斷開者,要在原地粘好才能繼續(xù)前進,先到達終點者為勝。

  3、二人三足比賽

  活動對象:四年級

  目的:培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

  規(guī)則:

 、倜總班級男女各8人共16個人參賽,每兩人一組,分為8組,跑道兩頭各站4組,進行接力比賽

  ②運動員首先把內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,進行接力比賽。在比賽過程中如果綁帶斷開,隊伍要停下來,先綁好再進行比賽,

 、垡韵韧瓿杀荣愓邽閯佟

  4、呼啦圈穿行

  活動對象:五年級

  目的:培養(yǎng)團體協(xié)作精神

  規(guī)則:

 、倜總班級選8男8女共16個人參賽

 、诿棵瑢W(xué)雙手胸前交叉,然后手拉手站成一個圈,將呼啦圈掛在兩位同學(xué)之間的手上,手不許松開。

 、墼谄鹗缄爢T的手上系一條紅布,要求呼啦圈從起始點經(jīng)過每一位同學(xué),最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。

 。ㄋ模┲谱、互贈“快樂心語卡”

  3-5年級學(xué)生制作“快樂心語卡”,讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的名言或警句,送給最喜歡的人。12月12日前完成。

  (五)心理健康活動課比賽

  12月10日學(xué)校舉行心理健康活動課比賽,學(xué)校做好有關(guān)記錄。

  (六)黑板報

  各班以“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

  

關(guān)于心理活動方案3

  為提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造校園的心理教育氛圍,加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,學(xué)校以中心《關(guān)于開展中小學(xué)生心理健康教育月活動的通知》精神為指導(dǎo),結(jié)合本校實際,特制定以“生命教育和認識自我、接納自我” 為主題的心理健康教育月活動方案如下:

  一、活動目的

  通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的'健全發(fā)展

  1、教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2、幫助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

  3、使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  三、活動時間:20xx年5月

  四、活動內(nèi)容

  1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話:

 。1)宣布心理健康活動月開始

 。2)宣讀學(xué)校心理健康活動月方案

  (3)以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。

  2、各班開展一次心理體驗活動

  各班根據(jù)學(xué)生年齡特點設(shè)計活動形式,并將活動方案、總結(jié)及圖片資料上交學(xué)校少先大隊。

  3、心理健康教育主題隊會

  通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負擔,珍惜今天,把握今天。(活動方案請在課后交給學(xué)校少先隊)

  4、組織一場心理健康教育講座

  請學(xué)校心理健康教育老師為全體師生進行一場主題為“關(guān)注心理 健康成長”的心理健康教育講座,培養(yǎng)學(xué)生積極心理,促進學(xué)生心智成熟。

  5、心理健康知識展示活動

 。1)各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

  (2)心理健康知識手抄報比賽。(1—5年級,擇優(yōu)展示)

  (3)心理健康征文比賽。(3—5年級參加)

  (4)以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1—5年級)

  五、活動要求

  學(xué)校少先大隊及各中隊要充分認識本次活動的重要意義,精心組織,在學(xué)生中營造積極健康的心理文化氛圍,切實提高學(xué)生心理健康水平。

關(guān)于心理活動方案4

  一、指導(dǎo)思想

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展 今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

  活動主題:

  “真誠交往,和諧相處”。

  二、活動目的

  1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心,能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;

  4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

  5、通過生命教育,使小學(xué)生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認識個體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

  三、活動對象

  全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)校活動的學(xué)生家長。

  四、活動時間

  20xx年11月1日——11月30日

  五、活動形式

  1 、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進行宣傳,對學(xué)生進行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

  2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

  3 、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。

  4、組織學(xué)生進行“真誠交往,和諧相處” 、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

  5 、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

  6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會。

  7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。

  8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

  9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學(xué)生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學(xué)生感悟生命的價值。

  注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的.活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

  六、活動措施

  1.堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2.立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4.對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  

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