團隊?wèi)敉饣顒臃桨?/p>
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的團隊?wèi)敉饣顒臃桨福瑲g迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
項目介紹：
兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回
巨人梯
培訓(xùn)目標(biāo)：
理解團隊協(xié)作及團隊激勵對于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團隊協(xié)作、激勵并實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程
體會良好溝通對團隊合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠(yuǎn)，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團隊，我們就一定會成功
讓學(xué)員懂得，團隊的意義在于良好的溝通，精誠的合作!
多一些溝通，多一點激勵，多一些成功，多一些歡樂!
項目介紹：
兩名隊員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護(hù)、實時相助到達(dá)目標(biāo)
四、大總結(jié)
培訓(xùn)目標(biāo)：
經(jīng)驗分享，理論總結(jié)
樹立"大團隊"觀念，團隊氣氛再一次達(dá)到高潮
評估培訓(xùn)效果
項目介紹：
每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果
培訓(xùn)師對整個活動做總結(jié)
團隊?wèi)敉饣顒臃桨?0
拓展訓(xùn)練被視為戶外體驗式教育體系的重要組成部分。它與國際上流行的Project Adventure (PA)教育模式、High-5 (五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、Expeditionany Learning (EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，不僅是一種教育理念，更是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，同時也是我國傳統(tǒng)教育必要的重要和有效補充。
參訓(xùn)人員參加團隊拓展訓(xùn)練課程后將實現(xiàn)以下目標(biāo):
1.激發(fā)并挑戰(zhàn)個人極限，培養(yǎng)學(xué)員超越自我、自信心和進(jìn)取心的意識和信念;
2.提高應(yīng)對挫折的承受力和專注度，增加毅力和意志力，有利于在工作中保持積極向上的心態(tài);
3.增強參訓(xùn)人員之間的.相互了解和感情，加深溝通和協(xié)作的技能，提高團隊的運作績效。
一日課程安排如下：
8:00集合上車(地點可選)
9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地并開始場地類拓展項目
9:00-9:30破冰會
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始時的系列活動，以幫助學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間、學(xué)員與教練之間的陌生感
9:30-9:45旗人奇事
訓(xùn)練目的:促進(jìn)個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進(jìn)程
9:45-11:30抓鬼行動
訓(xùn)練目的:體驗人與人之間的關(guān)愛、幫助和協(xié)作精神，克服不良情緒，如自私、長舌、冷漠、懶惰等，以積極向上的心態(tài)面對工作和生活
11:30-12:00 小結(jié)、分享
12:00休息、用餐、補充能量
12:45開始下午的團隊拓展活動
12:45-13:45盲人排隊
訓(xùn)練目的:學(xué)會在極端條件下溝通，培養(yǎng)組織(紀(jì)律)、學(xué)習(xí)方法、傾聽、嘗試(有效操作)、策劃和決策能力，挑戰(zhàn)意志力
14:00-16:30真人CS野戰(zhàn)
訓(xùn)練目的:以團隊協(xié)作、溝通、策劃和決策為主，增強團隊的分工協(xié)作和凝聚力，提高運作效率。
16：45：17：00 總結(jié)和分享返回
個人裝備：
太陽防護(hù)用品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)外套
友情提示：
1、活動期間應(yīng)避免穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，選擇登山鞋或旅游鞋。
2、請保護(hù)生態(tài)環(huán)境和公共衛(wèi)生。
3、參與者應(yīng)聽從教練指揮，積極配合，避免單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力；學(xué)會相互配合、互相支持，提升團隊精神和整體意識；改善人際關(guān)系，營造積極向上的團隊氛圍；促進(jìn)溝通和信息交流，讓人際交往更加暢順；讓每個參訓(xùn)員工在自己的工作崗位上表現(xiàn)出色；增強團隊?wèi)?yīng)變能力，從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能、增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)整身心狀態(tài)，積極樂觀地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
團隊?wèi)敉饣顒臃桨?1
一、旅游計劃：
1月1日：在早上7點集合，7:30出發(fā)，進(jìn)行長達(dá)4小時的車程。中午在老牛灣享用午餐，并在用完餐后合照留念。然后翻越寬達(dá)幾十米的黃河(不到幾分鐘即可)，到達(dá)山西偏關(guān)老牛灣沿著明代長城進(jìn)行徒步、游玩和拍照。之后參觀“老牛灣堡”景點(平時收費96元，冬季不收費)。晚上在山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院住宿，享受在窯洞里睡熱炕、吃燉肉油炸糕的美食(豐儉自選)。在晚飯后，您可以自行組織娛樂活動，例如夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，或在黃河冰面上放煙火和數(shù)星星。
1月2日：在早上7點起床后，享用早餐并前往山西偏關(guān)縣萬家寨乾坤灣景區(qū)游覽。包括參觀黃河第一灣——太極灣，以及乾塔、坤閣和八卦臺廣場等景點。單程距離約為13公里左右，總共需要步行6至8小時，中午需要在路上進(jìn)食。下午五點前返回，過河回到內(nèi)蒙老牛灣住宿。
1月3日：在早上享用早餐后開始返程，中午左右返回市區(qū)。
二、行車路線：
(1)全程大約為150公里，需要從托縣方向出發(fā)，穿過呼大線S103，經(jīng)過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣，再到達(dá)“小榆樹灣黃河大橋”，在不過橋的情況下從沿黃公路出發(fā)，有指示牌指向去往老牛灣的方向，然后需要經(jīng)過“下城灣”、“老牛灣”方向、曹家灣、叉河口、黃河船運碼頭。在碼頭這個地方有一條直行的路和一條上山的.路，需要選擇上山的路，經(jīng)過“天賜緣露天煤礦”、“劉胡梁煤礦”、“山神廟”和深壕子村，繼續(xù)前行，進(jìn)入老牛灣。
(2)行車路線大約為160多公里，需要從呼和浩特出發(fā)，路線經(jīng)過和林、清水河，最終到達(dá)老牛灣。整個路線修整良好，路況良好，全程大約需要不到四小時的時間。
三、活動強度及人員要求：
在戶外進(jìn)行這次活動，活動的強度屬于中等水平，風(fēng)險較低，但為了安全，參加活動的人員請自行購買戶外保險。報名人員需要自行確認(rèn)個人身體狀況是否能夠參加這次戶外活動，有患有心臟病、高血壓或者其他疾病的人員及未痊愈的人員不適合參加活動。
四、裝備要求：
您需要準(zhǔn)備30至45升背包，穿羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾和防寒帽。在晚上住窯洞火炕時，您需要自己根據(jù)需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋子需要穿高幫防水登山鞋，配以速干襪或羊毛襪兩雙，鞋子需要提前進(jìn)行充分磨合。同時，您還需要準(zhǔn)備登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。在路途中需要準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶，還需要帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。
五、特別聲明：
1、免責(zé)聲明：組織者提供路線指引和必要協(xié)助，但不承擔(dān)任何安全責(zé)任。報名即表示同意該協(xié)議。
2、戶外活動以領(lǐng)隊原則為準(zhǔn)，參與者必須服從領(lǐng)隊的指揮，不能私自活動。若遇特殊情況，應(yīng)告知領(lǐng)隊。
3、請所有參與者自覺保護(hù)環(huán)境，將自己制造的垃圾全部帶走。
4、報名截止前應(yīng)向組織者請假。未請假的參與者需除繳納應(yīng)付的AA費用外，視情況可能被移出本群。
六、活動費用：
本次活動租車費用AA制，預(yù)計費用為300元（包含車費、住宿和餐費）。
七、報名電話：
團隊?wèi)敉饣顒臃桨?2
一、活動背景
為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進(jìn)校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進(jìn)行評述，讓同學(xué)們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進(jìn)同學(xué)們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)
三、活動時間及地點
1.前期準(zhǔn)備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進(jìn)場，3：30參加比賽的同學(xué)入常
3.活動地點：學(xué)�；@球場
四、活動內(nèi)容及規(guī)則
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道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的`牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn)，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責(zé)怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？
（三）皮筋快跑
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學(xué)生會文體部，最后報到校學(xué)生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負(fù)責(zé)活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學(xué)生會文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部
八、活動經(jīng)費預(yù)算：
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1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
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總計：67元
團隊?wèi)敉饣顒臃桨?3
一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團隊游戶外活動方案三
一、活動方案
活動時間：20xx年04月30日(具體時間暫定為：14：30——00：30)
活動地點：梅山石房灣
活動人員：朋友20人左右
活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)
活動目的：加強朋友之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
活動組織者：吳淑思、張瑤等
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。
活動內(nèi)容安排：
集合出發(fā)時間暫定為04月30日14：30
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準(zhǔn)備
到達(dá)目的地路途時間暫定為14:30~15：50
14：30分準(zhǔn)時出發(fā)，約80分鐘即可到達(dá)
準(zhǔn)備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)
19：30自助燒烤活動正式開始
步驟：
1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒)。
2.各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組長進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)
4.游戲過程中各個組長要負(fù)責(zé)隊員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品
游戲時間暫定為21: 30——23：30
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒
游戲目的：
1.活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。
游戲準(zhǔn)備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時間：15--20分鐘
游戲步驟：
1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區(qū)域圈，不允許隊員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。
4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時間：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的.圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱歡唱
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.培養(yǎng)大家的參與意識。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲步驟：略
互動游戲之四：信任背摔(學(xué)會相信同伴)
游戲時間：15分鐘
游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲
游戲目的：
1.促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約30分鐘
1.每個人找好一個搭檔，要有相當(dāng)?shù)哪醯拇顧n
2. 一個人背對著字，一個人面對著字
3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來，時間規(guī)定為2分鐘超時算輸甘愿受罰：(
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲
1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈
2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：(
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲
游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法
游戲時間：約n分鐘
游戲步驟：略
本次互動游戲設(shè)置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準(zhǔn)備齊全，如蒙眼布，口哨等……
為調(diào)動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處(*^__^*) 洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準(zhǔn)時起床出發(fā))。
三、相關(guān)物資準(zhǔn)備
【野外燒考必備物品清單】
裝備:
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等
2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水(洗手洗澡用的)等等……
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布
4、鋁鍋、鏟子、湯勺
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等
調(diào)味料:
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。
飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等
礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等
四、人員具體分工
準(zhǔn)備工作：
報名登記：已基本完成
總協(xié)調(diào)：吳淑思同志
向?qū)?：張遙
活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等
物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務(wù)，30日下午14：30準(zhǔn)時出發(fā))
集合負(fù)責(zé)人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時集合
物資準(zhǔn)備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負(fù)責(zé)將所有物品運送到活動地點
活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負(fù)責(zé)(燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。
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一、活動主題：
星火之燃，清遠(yuǎn)之游
二、活動目的：
1、增強團隊協(xié)作與凝聚力；
2、激發(fā)職員參與公司活動的熱情；
3、促進(jìn)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的.感情；
4、緩解工作壓力，享受休閑時光。
三、活動對象：
公司行政人員及任職時間超過半年的全職老師。
四、活動地點：
廣東清遠(yuǎn)
五、活動時間：
20__年10月24日至25日
六、組織形式：
由公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，采取自駕車出游方式。
七、活動內(nèi)容：
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游。
八、前期準(zhǔn)備：
1、提前通知參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動對象分為四組，由各組組長負(fù)責(zé)組員，并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品，包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
九、經(jīng)費預(yù)算：
清遠(yuǎn)兩日一夜總費用為每人360元，包括景點門票、餐費、住宿費、導(dǎo)游服務(wù)費、旅行社責(zé)任和旅游意外險，共需預(yù)算8640元。加上自駕車費及藥品費用，預(yù)計需要總計10000元。
十、注意事項：
1、貴重物品請隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請不要參加刺激性活動�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請避免從事高空、水上活動。
3、旅行期間禁止私自脫離隊伍。如需單獨行動，必須取得所在校區(qū)主任的同意，并隨身攜帶手機以免發(fā)生意外。
4、在前往景點游覽前，請務(wù)必記住組長告知的集合地點、時間和所乘汽車車號。如有不測，請在集合地點等待組長返回。
5、有些旅游景點可能存在危險區(qū)域，如險峰陡壁、林海峭壁、河澗險灘等，請務(wù)必結(jié)伴前往，切勿獨自冒險。
6、個人活動應(yīng)避免分散，最好以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
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為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團隊熱身）
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
�。ㄒ秸{(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的`行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
�。ㄏ嗷ダ斫�、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
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