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跳大繩比賽活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么你有了解過方案嗎？以下是小編精心整理的跳大繩比賽活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
跳大繩比賽活動(dòng)方案1
游戲名稱：跳長繩
游戲目標(biāo)：
1.讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2.引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。
3.教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
游戲準(zhǔn)備：
1.兩條長繩
2.每人一條短繩
游戲過程：
一、開始部分。
整隊(duì)帶幼兒到游戲場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動(dòng)作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒游戲的愿望。
附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
(一)自由玩繩。
幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：
1.跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。
3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。
4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。(高度約15--20cm)
5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。
(二)教幼兒學(xué)習(xí)跳長繩：
1.教師出示長繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長繩，教師講述長繩與短繩的`不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。
2.教師講述長繩的掄法：
兩人可握住繩子的一頭，向同一個(gè)方向甩動(dòng)，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。
3.教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時(shí)應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。
4.讓幼兒練習(xí)掄繩方法。
5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動(dòng)而跳躍，當(dāng)念到"手摸地"時(shí)，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。
6.讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒游戲情況,對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表揚(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。
跳大繩比賽活動(dòng)方案2
為了豐富學(xué)生課外文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作方能取勝的道理，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)跳大繩比賽。
一、比賽時(shí)間：20xx年3月10日——20xx年4月7日。
二、比賽地點(diǎn)：高一年級(jí)在東教學(xué)樓前后；高二年級(jí)在西教學(xué)樓前后。
三、參賽單位：高一年級(jí)、高二年級(jí)。
四、各年級(jí)領(lǐng)隊(duì)、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé)：
高一前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。
高一后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。
高二前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。
高二后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。
領(lǐng)隊(duì)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。
技術(shù)指導(dǎo)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。
五、場地及物品協(xié)調(diào)。
六、比賽辦法：
1、每個(gè)班級(jí)選男、女生各１０人，每個(gè)班級(jí)跳兩次，成績按成功次數(shù)多的那次記。
2、每個(gè)級(jí)部經(jīng)過第一輪的比賽后，再選出適當(dāng)數(shù)量的`班級(jí)進(jìn)行決賽。
七、比賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
2、各班拉拉隊(duì)要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。
八、參賽紀(jì)律要求：
1、參賽班級(jí)必須提前5分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)，逾期者按棄權(quán)處理。
2、班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中的指導(dǎo)以及賽后的思想工作。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名。
跳大繩比賽活動(dòng)方案3
一、時(shí)間：
20xx年3月8日
二、地點(diǎn)：
營東區(qū)一中田徑場
三、分組：
集體項(xiàng)目以級(jí)部為單位 （如：一年級(jí)、二年級(jí)......）；另外圖書館、后勤、財(cái)務(wù)室合為綜合組，報(bào)名及比賽事宜有成德紅老師具體負(fù)責(zé)。
說明：中學(xué)部報(bào)名依教務(wù)處xx學(xué)年考勤表為準(zhǔn)（查找自己所屬級(jí)部）；小學(xué)部：xxx老師（五年級(jí)）、xxx（四年級(jí)）、xxx（三年級(jí)）其他女教師依小學(xué)教務(wù)考勤表為準(zhǔn)。
四、比賽項(xiàng)目：
1、跳長繩（每個(gè)級(jí)部出一個(gè)代表隊(duì)6人跳2人搖繩）
2、背對(duì)背夾球跑（兩人一組）
3、跳短繩（x個(gè)人）
4、定點(diǎn)投球（x個(gè)人）
5、投擲實(shí)心球（x個(gè)人）
6、足球射門（x個(gè)人）
五、參賽辦法
1、各參賽單位必須組織隊(duì)員參加集體比賽項(xiàng)目（比賽及報(bào)名工作由各級(jí)部主任負(fù)責(zé)具體組織。
2、女教職工每人限報(bào)2項(xiàng)（不包括集體項(xiàng)目），每項(xiàng)每個(gè)參賽單位報(bào)名不得超過6人。
六、計(jì)分辦法
1、個(gè)人項(xiàng)目取6名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
2、團(tuán)體總分按積分總分排名次，積分多者，名次列前，如積分相等，則單項(xiàng)第一名多者列前，依次類推。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、單項(xiàng)錄取，獎(jiǎng)勵(lì)前6名。
八、報(bào)名
各參賽單位于20xx年3月4日上午9：50準(zhǔn)時(shí)送交政教處（中學(xué)交到xxx老師處，小學(xué)、綜合組交到xxx老師處），由于時(shí)間緊請各參賽單位及時(shí)組織報(bào)名，過期不受理。
九、比賽規(guī)則
參照中國田協(xié)審定的20xx年《最新田徑規(guī)則》執(zhí)行。
十、其他
各參賽單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真把好報(bào)名關(guān)，凡是參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康者，無疾病且無家庭病史者，以確保每位教師的身體安全。
十一、本規(guī)程解釋權(quán)及未盡事宜，均由競賽組負(fù)責(zé)或補(bǔ)充。
希望各參賽單位接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，認(rèn)真做好思想動(dòng)員和組織落實(shí)，迅速組成代表隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)的'一切準(zhǔn)備。
跳大繩比賽活動(dòng)方案4
為了豐富學(xué)生課外文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作方能取勝的道理，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)跳大繩比賽。
一、比賽時(shí)間：
20xx年3月10日——20xx年4月7日。
二、比賽地點(diǎn)：
高一年級(jí)在東教學(xué)樓前后；高二年級(jí)在西教學(xué)樓前后。
三、參賽單位：
高一年級(jí)、高二年級(jí)。
四、各年級(jí)領(lǐng)隊(duì)、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé)：
高一前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。
高一后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。
高二前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xxx 技術(shù)指導(dǎo)：xxx。
高二后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。
領(lǐng)隊(duì)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。
技術(shù)指導(dǎo)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的'場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。
五、場地及物品協(xié)調(diào)：
xxx。
六、比賽辦法：
1.每個(gè)班級(jí)選男、女生各１０人，每個(gè)班級(jí)跳兩次，成績按成功次數(shù)多的那次記。
2.每個(gè)級(jí)部經(jīng)過第一輪的比賽后，再選出適當(dāng)數(shù)量的班級(jí)進(jìn)行決賽。
七、比賽規(guī)則：
1.參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
2.各班拉拉隊(duì)要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。
八、參賽紀(jì)律要求：
1.參賽班級(jí)必須提前5分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)，逾期者按棄權(quán)處理。
2.班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中的指導(dǎo)以及賽后的思想工作。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名。
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