全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿(通用11篇)
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道,大家廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,沒(méi)有廣播稿就不會(huì)有好的廣播效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家整理的全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿,歡迎大家分享。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 1
甲:給你的天空劃一道絢麗的亮色
乙:給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌
丙:伸出你的手
。荷斐鑫业氖
甲:伴隨著熟悉的音樂(lè),我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人高樹(shù)旗。
乙:我是主持人xxx。
丙:我是主持人xxx。
丁:我是主持人xxx。
甲:首先讓我進(jìn)入校園新聞。新聞一:領(lǐng)導(dǎo)關(guān)愛(ài)暖人心——河姆渡鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我校進(jìn)行“六一”慰問(wèn)。 5月29日上午,在一年一度的六一國(guó)際兒童節(jié)來(lái)臨前夕,河姆渡鎮(zhèn)鎮(zhèn)長(zhǎng)岑忠良、鎮(zhèn)教文衛(wèi)鎮(zhèn)長(zhǎng)呂偉在我鎮(zhèn)教輔室楊啟勇老師的陪同下,專程來(lái)到羅江小學(xué),向孩子們致以節(jié)日的祝賀,向辛勤工作在教育前線的老師們致以崇高的敬意。
乙:座談中,領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)羅江小學(xué)近年來(lái)所獲得的成績(jī)給予了肯定,同時(shí)對(duì)學(xué)校今后的發(fā)展方向提出了寶貴的意見(jiàn)與建議。此外領(lǐng)導(dǎo)們還了解了近期我校新生招生工作的情況,當(dāng)?shù)弥衲甑牧粦c典活動(dòng)主題為“尋找身邊的鄉(xiāng)土美食”時(shí),領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)此次低碳環(huán)保、傳承地方傳統(tǒng)文化的活動(dòng)贊不絕口。并囑咐在活動(dòng)的同時(shí),要提高安全意識(shí),落實(shí)安全措施,讓孩子們?cè)诖舜位顒?dòng)中體驗(yàn)快樂(lè),幸福過(guò)節(jié)。
丙:新聞二:傳承古渡美食文化,享受快樂(lè)童年生活。又一個(gè)“六一”國(guó)際兒童節(jié)來(lái)臨了,這是一年中孩子們最盛大的節(jié)日,為了讓每個(gè)孩子都能快樂(lè)地度過(guò)一個(gè)難忘、愉快、有意義的節(jié)日,5月30日上午,羅江小學(xué)舉辦了“六一”表彰儀式暨“農(nóng)韻”美食文化綜合活動(dòng)。
。夯顒(dòng)之一:表彰儀式立榜樣;顒(dòng)開(kāi)始,首先由周永冠校長(zhǎng)進(jìn)行了一番熱情洋溢的講話。他提早祝孩子們節(jié)日快樂(lè),對(duì)家長(zhǎng)們的到來(lái)表示了熱烈歡迎,并給予了全校師生熱情的鼓勵(lì)和深深的教誨。
甲:接著,大隊(duì)輔導(dǎo)員王玉寒宣布了鎮(zhèn)級(jí)優(yōu)秀少先隊(duì)員輔導(dǎo)員、校級(jí)優(yōu)秀少先隊(duì)員輔導(dǎo)員、鎮(zhèn)雛鷹中隊(duì)、校優(yōu)秀中隊(duì)、鎮(zhèn)優(yōu)秀少先隊(duì)員、校優(yōu)秀少先隊(duì)員、校小小農(nóng)民畫家和優(yōu)秀家長(zhǎng)名單,在頒獎(jiǎng)曲中,老師、學(xué)生、家長(zhǎng)紛紛上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),掀起了全場(chǎng)熱潮。
乙:最后全校師生和優(yōu)秀家長(zhǎng)們共同欣賞了我校6月初即將要去參賽的國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀節(jié)目《清塘荷韻》,表演者們?cè)诜e極備賽了一個(gè)月后,在舞臺(tái)上給大家?guī)?lái)了精彩的表演,贏得了臺(tái)下觀眾們的陣陣掌聲,將活動(dòng)推向高潮。
丙:活動(dòng)之二:美食活動(dòng)傳文化。最激動(dòng)人心的 “農(nóng)韻”美食活動(dòng)在大家的歡呼中拉開(kāi)了帷幕,各班都井然有序地開(kāi)始著各班的美食制作。早在月初時(shí),每個(gè)班級(jí)在了解河姆渡傳統(tǒng)美食和特色美食后,就開(kāi)始策劃、制訂班級(jí)所做美食的活動(dòng)方案,最值得一提的是,家長(zhǎng)也參與到了活動(dòng)的策劃當(dāng)中。食物的準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)分工都有著家長(zhǎng)的身影。
丁:平時(shí)“小公主”“小王子”的孩子們也紛紛做起了小主人,一時(shí)間,大家分工明確,三個(gè)一伙,五個(gè)一群,生煤爐、洗菜、和面、包粽子、做青團(tuán)……校園里到處都有孩子們忙碌的身影,鍋碗瓢盆聲、好不熱鬧!
甲:在孩子動(dòng)手過(guò)程中,老師和家長(zhǎng)們也全程參與了活動(dòng),對(duì)孩子進(jìn)行了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)以及美食的制作,經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的合作努力,各種美食琳瑯滿目:有香糯可口的粽子、甘甜細(xì)膩的青團(tuán)、甜滋滋的灰汁團(tuán)、香噴噴的年糕餃等等,盡管有些食物或咸或淡,看起來(lái)也不太美觀,但是孩子們卻吃得津津有味,同時(shí)也不忘記給家長(zhǎng)和全校師生相互分享品嘗,濃濃的情溫暖了整個(gè)校園。參與活動(dòng)的家長(zhǎng)們雖然累,但個(gè)個(gè)樂(lè)得合不攏嘴,他們說(shuō):“孩子們能快樂(lè)地過(guò)節(jié),值了!”
乙:我們剛剛度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的六一國(guó)際兒童節(jié)和端午節(jié),那你們知道本周五是什么日子嗎?
丙:恩,周五是6月6日,讓我想想,你還別說(shuō),我真不知道。
。何揖筒碌搅耍阊,平時(shí)從不把自己的眼睛當(dāng)回事,當(dāng)然不會(huì)知道了,知道嗎?6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。 同樣,世界愛(ài)眼日也是每年的6月6日
甲:你真用心,不過(guò),我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,如果沒(méi)有眼睛,我們的.面前將會(huì)是一片黑暗,F(xiàn)在的我們正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期,也是用眼最多的時(shí)期,對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。
乙:知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學(xué)生的百分之五六十呢。也就是說(shuō),近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了,而且,近視年齡也越來(lái)越年輕。
丙:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
。捍蠖鄶(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
甲:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。 丙:首先 ,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:
、僮x書寫字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
、谶B續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。
、垡J(rèn)真做好眼保健操。
。浩浯危 要改正不良的用眼習(xí)慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書。
、鄄灰稍诖采峡磿
甲:最后,為了更好地保護(hù)眼睛,生病的時(shí)候不要多看書和電視,平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙:說(shuō)的太好了,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
丙:今天的點(diǎn)歌臺(tái)為大家?guī)?lái)一首《我把光明留給你》,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。(播放歌曲)
。和瑢W(xué)們,本期的紅領(lǐng)巾廣播又要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了。每一次相約,都傾注了我們殷切的期待。
甲:每一次離別,都意味著下一次更精彩的回來(lái)。 希望我們的節(jié)目能給你帶去一天的好心情。 我們下期再會(huì)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 2
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們大家好!這里是校園之聲廣播站
a:伴隨著這輕快的樂(lè)曲,聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律
b:校園之聲廣播站和您又如期見(jiàn)面了
a:我是播音員xxx
b:我是播音員xxx
a:親愛(ài)的同學(xué)們,秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨,它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾,是最純凈的風(fēng)。
ab:秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b:所以保護(hù)視力,從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí):學(xué)生的年級(jí)越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達(dá)百分之八十,這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b:有人說(shuō),近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病,據(jù)統(tǒng)計(jì),小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%,也就是說(shuō),10個(gè)人中將近由3—4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面:
1、讀寫姿勢(shì)不正確,使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2、光線太暗或過(guò)亮,桌椅過(guò)高或太低。
3、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng),在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點(diǎn)做起,便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1、用眼不可以過(guò)于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
a:2、要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
b:3、養(yǎng)成良好的'用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。寫作業(yè)時(shí),腰桿挺直,眼睛離書本保持一尺的距離。
a:4、堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
b:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
a:接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲鄉(xiāng)間小路
b:歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們七色花校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛(wèi)生,同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好,引發(fā)了感冒生病的癥狀,家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心,你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣,把你的好習(xí)慣說(shuō)明給大家吧!
a:我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被子,及時(shí)整理個(gè)人物品;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進(jìn)行一次鍛煉;
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物;
9、每天掃地,常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)
b:親愛(ài)的各位同學(xué),大家聽(tīng)清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎?這些方法很簡(jiǎn)單,只要對(duì)自己嚴(yán)格要求,我相信沒(méi)有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲,0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們,祝大家開(kāi)心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 3
合:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,下午好!
合:紅領(lǐng)巾廣播開(kāi)始啦!今天由我們一年九班為大家廣播,希望大家能喜歡。
甲:今天的廣播內(nèi)容有:
1、《世界環(huán)境保護(hù)日》
2、保護(hù)環(huán)境,從身邊的小事做起
乙:讀《世界環(huán)境保護(hù)日》 1972年聯(lián)合國(guó)在瑞典的斯德哥爾摩召開(kāi)了有113個(gè)國(guó)家參加的聯(lián)合國(guó)人類環(huán)境會(huì)議。
會(huì)議討論了保護(hù)全球環(huán)境的行動(dòng)計(jì)劃,通過(guò)了《人類環(huán)境宣言》。
會(huì)議建議聯(lián)合國(guó)大會(huì)將這次會(huì)議開(kāi)幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護(hù)日”。
同年10月聯(lián)合國(guó)大會(huì)第27屆會(huì)議接受并通過(guò)了這一建議。
每年的6月5日,世界各國(guó)都開(kāi)展群眾性的環(huán)境保護(hù)宣傳紀(jì)念活動(dòng),以喚起全世界人民都來(lái)注意保護(hù)人類賴以生存的.環(huán)境,自覺(jué)采取行動(dòng)參與環(huán)境保護(hù)的共同努力,同時(shí)要求各國(guó)政府和聯(lián)合國(guó)系統(tǒng)為推進(jìn)環(huán)境保護(hù)進(jìn)程作出貢獻(xiàn)。
甲:環(huán)境是人類生存的基本條件,是人類賴以生存的基礎(chǔ)。
當(dāng)前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣,一次又一次給人類敲響了警鐘,為了我們這一代和將來(lái)的世世代代,保護(hù)和改善人類環(huán)境,已經(jīng)成為人類一個(gè)緊迫的目標(biāo)。
俗話說(shuō):“千里之行,始于足下!北Wo(hù)環(huán)境,要從我們身邊的小事做起。
乙:愛(ài)惜紙張紙作為我國(guó)的四大發(fā)明之一,其基本材料是植物纖維,而各類廢紙竟占了每個(gè)家庭垃圾總量的21%,特別是我們浪費(fèi)紙張尤為厲害。
我們要知道浪費(fèi)紙張就是浪費(fèi)木材,就是破壞環(huán)境,也等于是危害了我們的身體。
生活中,節(jié)約紙張的方法很多,如:減少使用節(jié)日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習(xí)慣使用紙張的空白地方、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾……對(duì)于廢紙要積極回收,不要亂扔。
甲:節(jié)約用水地球作為一個(gè)藍(lán)色的星球,雖然地球表面70%以上被水覆蓋,但世界上許多國(guó)家城市缺水問(wèn)題日趨嚴(yán)重。
以我國(guó)為例,全國(guó)660多個(gè)城市,有400多個(gè)城市常年供水不足,由于缺水,我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。
節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),已是當(dāng)務(wù)之急。
如:一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長(zhǎng)流水(上廁所、洗手和洗澡要及時(shí)關(guān)水籠頭)、不往河流扔垃圾、發(fā)現(xiàn)水箱漏水及時(shí)叫大人修理等,做到人人都節(jié)約用水。
乙:珍惜能源我們每天都在消耗大量的能源,而地球上儲(chǔ)存的能源是有限的。
因而我們要珍惜現(xiàn)有能源,積極利用可再生能源。
人們總有一個(gè)錯(cuò)誤的思想,認(rèn)為大自然的資源是用之不完的,但正因?yàn)槿祟惖拿つ块_(kāi)發(fā),不合理利用,地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴(yán)重的地步。
節(jié)約能源有很多方法如:多用電風(fēng)扇,少開(kāi)空調(diào);多用節(jié)能燈,少用白熾燈;多用太陽(yáng)能熱水器,少用電熱水器;多用淋浴,少用浴缸;少用一次性的用品等,確保能源被合理地運(yùn)用。
甲:綠化環(huán)境植樹(shù)是一個(gè)最直接、最實(shí)際的環(huán)保行動(dòng)方式。
鼓勵(lì)在家中開(kāi)展“綠色小陽(yáng)臺(tái)”、“綠色小房間”等活動(dòng),使我們的生活環(huán)境得到進(jìn)一步的綠化、凈化與美化。
乙:廢物再用環(huán),F(xiàn)今已成為一種嶄新的生活方式,在平時(shí)生活中,如果稍加點(diǎn)心思的話,就能做到:“少一分破壞,多一分建設(shè)!眱(yōu)越的生活環(huán)境很容易形成隨意浪費(fèi)的壞習(xí)慣,這其實(shí)也是一個(gè)浪費(fèi)資源的問(wèn)題。
在美術(shù)課上,可以利用一些廢舊材料,如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙等,學(xué)習(xí)做成小筆筒、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品,這樣既不浪費(fèi),又提高了動(dòng)手能力。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,我們明天再見(jiàn)。
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 4
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,夏業(yè)良 致中宣部長(zhǎng)藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日,雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去,但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的.18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中,都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌夏業(yè)良 致中宣部長(zhǎng)子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘夏業(yè)良 致中宣部長(zhǎng)車時(shí)也不要看書,不要躺著看書,不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不夏業(yè)良 致中宣部長(zhǎng)難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 5
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。
我說(shuō)幾種情況,它們有沒(méi)有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本,沒(méi)有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕,并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視。
接下來(lái),xxxx醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,來(lái)幫助大家愛(ài)護(hù)眼睛:
1、認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4、閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳
5、保證充足的睡眠。
6。多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知
識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的`,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢,謝謝大家!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的主題是《保護(hù)眼睛》。每年的6月6日是世界愛(ài)眼日,今天就是6月6日。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開(kāi)時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的'窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
1、“一好”:認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸高,胸離桌子一拳遠(yuǎn)。
3、“三不”:不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書、寫字。
4、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定的用眼距離和端正的坐姿。
5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
7、不偏食,多吃奶制品、魚、蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 7
教師們,同學(xué)們:
大家好!
今日我講話的主題是“防治近視,還自己一個(gè)清楚世界”。
環(huán)顧四周,現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了,為什么會(huì)這樣呢?大局部同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職,每天繁忙的課業(yè),令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間,我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確,看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近,我們忽視了間或有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,于是,我們的眼睛越來(lái)越疲憊,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜愛(ài)看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無(wú)克制,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清楚的'視力,我們就等于失去了80%的感覺(jué),多么可怕!
我們常常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地愛(ài)護(hù)它、呵護(hù)它,才能利用它清楚地去了解、觀看我們所生活、所喜愛(ài)的這個(gè)世界。所以,我們要時(shí)刻提示自己:“我愛(ài)惜我的眼睛了嗎?”預(yù)防近視,從下面做起吧:
一、讀書、寫字姿態(tài)要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二、連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。
三、不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書。
五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
六、仔細(xì)做好眼保健操。
對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué),不僅要做到以上六點(diǎn),還可以從實(shí)行一些補(bǔ)救措施:
一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
二、眼呼吸凝神法。選空氣清爽處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,緩緩將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣緩緩呼出,眼睛也隨之漸漸微閉,連做9次。
三、熨眼法。端坐,全身放松,閉上雙眼,快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
讓我們行動(dòng)起來(lái),一起愛(ài)護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清楚世界,感悟美妙生活!
我的講話完畢, 感謝大家!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 8
眼睛,被喻為心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望擁有一雙雪亮的眼睛,如果我們失去了眼睛,會(huì)給我們的身活帶來(lái)不便,所以我們要保護(hù)眼睛。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人。我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。我班也有許多近視的同學(xué),我也是這些同學(xué)中的一員。但為什么會(huì)造成這種情況呢?還是讓我用自己的親身經(jīng)歷告訴你吧。
每逢雙休日或者長(zhǎng)假,我都是在家里甚至一天不出門。你們會(huì)問(wèn)了,你是不是在家里寫作業(yè),學(xué)習(xí)啊。我告訴你們,我在家都是看電視、上網(wǎng)玩游戲。我就顧著一時(shí)高興,可是到后來(lái)就再也高興不起來(lái)了。因?yàn)槲业囊暳σ惶觳蝗缫惶欤伙w猛降。
真是不查不知道,一查嚇一跳。我的視力已經(jīng)從5.1下降到4.8了。媽媽一看也嚇一跳,馬上帶我到了醫(yī)院。我的心里好像放了一只小兔子那樣跳個(gè)不停。還好,醫(yī)生說(shuō)是假性近視,讓我每天滴兩次藥水,再多做些運(yùn)動(dòng)。我想和媽媽每天打羽毛球應(yīng)該可以練習(xí)視力,于是我就和媽媽約好在每天打一個(gè)小時(shí)的羽毛球,每天按照醫(yī)生的.囑咐滴眼藥水。還好,總算沒(méi)有引起太大問(wèn)題。半年后我的視力終于恢復(fù)到5.0了。我太開(kāi)心了。我想以后我要好好做眼保健操,加強(qiáng)體育鍛煉,多學(xué)習(xí)一些用眼衛(wèi)生知識(shí)。
經(jīng)過(guò)這樣的親身經(jīng)歷,我也明白了許多預(yù)防視力下降的辦法。現(xiàn)在,我每天堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)。
第一:近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng),使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松;
第二:近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明采用40~60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩比較柔和,顯x能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞;
第三:近距離的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí),桌椅高低比例要合適,端坐,書本放在距眼30cm的地方。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常,導(dǎo)致近視眼的形成;
第四:積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說(shuō),營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見(jiàn)有近視眼。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛是多么的重要啊。我相信,只要大家堅(jiān)持用眼健康,使用科學(xué)的方法保護(hù)自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮的眼睛!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 9
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力》。
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情、我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空、可是漸漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧、我想,大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!6月6日是世界愛(ài)眼日,雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去,但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛、有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為"中國(guó)眼"、我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn),占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人、我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)、保護(hù)視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中,都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中、為此,我建議大家作到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正、眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到"三個(gè)一",也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳、不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正、走路和乘車時(shí)也不要看書,不要躺著看書,不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。
4、保證充足的.睡眠、充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶制品,魚蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,只要老師們隨時(shí)提醒,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會(huì)擁有一片更廣闊,更明凈的天空!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 10
甲:親愛(ài)的隊(duì)員們
乙:敬愛(ài)的老師們
甲:大家下午好!陶灣中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了。
乙:付出一份真誠(chéng),打造愛(ài)的世界。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我是播音員xxx。
甲:我是播音員xxx。今天播送的主題是:愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛
乙:眼睛是人們心靈的窗戶。清晨,我們睜開(kāi)雙眼迎來(lái)了嶄新的一天。走出家門,我們看到了東方冉冉升起的朝陽(yáng),看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚,我們背著書包回家,見(jiàn)到了西邊天空瑰麗的晚霞。
甲:我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山,見(jiàn)證祖國(guó)的日新月異。
乙:而我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期,也是用眼最多的時(shí)期,對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。
甲:你知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%~60%,也就是說(shuō),近視的`患者已經(jīng)越來(lái)越多了,而且,近視年齡也越來(lái)越年輕。
乙:因此,1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年的XX月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
乙:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧寡劬ζ,視力下降?/p>
乙:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。首先,要養(yǎng)成不錯(cuò)的用眼習(xí)慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
②連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。
、垡J(rèn)真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習(xí)慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書寫字。
、诓灰谧呗、乘車或吃飯時(shí)看書。
、鄄灰稍诖采峡磿
最后,為了更好地保護(hù)眼睛,生病的時(shí)候不要多看書和電視,平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力,以便盡早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙:說(shuō)的太好了,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:最后輕松一下,欣賞一首歌曲,來(lái)自動(dòng)畫片《黑貓警長(zhǎng)》的主題曲。
乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。
甲:每一次相聚都是那短暫
乙:每一次懷想都是那香甜
甲:讓我們?cè)诳鞓?lè)的海洋里翱翔!
乙:讓我們手牽著手。
甲:讓我們肩并著肩。
合:同學(xué)們下次再見(jiàn)!
全國(guó)愛(ài)眼日廣播稿 11
親愛(ài)的老師、親愛(ài)的學(xué)生們:
大家下午好!
甲:我叫xxx,主持人。
我是主持人xxx。我是特邀嘉賓xxx。我是特邀嘉賓xxx
紅領(lǐng)巾電臺(tái)又要和你見(jiàn)面了!
今天,我們的402中隊(duì)將播出這個(gè)節(jié)目。
答:6月1日,全校在老師的帶領(lǐng)下度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的兒童節(jié)
是的,學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真的很棒,讓我們都很羨慕。班級(jí)活動(dòng)也很有趣,每個(gè)人都很開(kāi)心。
答:6月1日之后,接下來(lái)是一個(gè)重要的節(jié)日,也就是6月6日,世界眼愛(ài)日。
我們今天廣播的主題是喜歡眼睛,保護(hù)你的眼睛,珍惜美好的生活!
答:俗話說(shuō)眼睛是靈魂的窗戶,是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是獲取外界信息的重要窗口。
b:每當(dāng)春天花開(kāi)的時(shí)候,春姑娘都會(huì)邁著輕盈的步伐,用五顏六色的顏色裝點(diǎn)青山:米黃色、粉色、天藍(lán)色、淡紫色的柳枝在微風(fēng)中搖曳,伴隨著溪水如鐘的悅耳流水聲,漂浮著白色的蒲公英,展開(kāi)一幅美麗的春天山水畫。
答:這個(gè)五彩繽紛的春天,比充滿孤獨(dú)和可怕氣氛的黑暗要絢爛得多。而眼睛,我們美麗的眼睛,就像心靈的窗戶。如果我們關(guān)閉它,這些美麗的風(fēng)景將永遠(yuǎn)與我們告別,消失,消失,消失得無(wú)影無(wú)蹤。
B:作為有眼光的人,我們欣賞大好河山的美景,享受多彩的世界,觀看生機(jī)勃勃的綠樹(shù)紅花,粉紅色的桃花,芬芳的桂花,綠色的爬山虎,白色的雪花,以及山野遼闊的草原,這些總是觸動(dòng)我們的心弦。
答:當(dāng)我們沉醉的時(shí)候,有多少人為沉浸在黑暗和曖昧中而悲傷。他們的眼睛似乎被薄薄的布覆蓋著,被晨霧包裹著,被似乎有或沒(méi)有的面紗覆蓋著,擋住了他們觀察世界的視線。那是因?yàn)樗麄兊难劬暋?/p>
答:近視讓我們看不清東西,欣賞不了大自然的美。近視會(huì)影響我們的學(xué)習(xí),我們的生活,甚至我們未來(lái)的工作。
現(xiàn)在請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)徐遲講的故事。
冬冬的故事
冬天和冬天班里近視眼鏡多。冬冬呢?他很淘氣。經(jīng)常捉弄同學(xué),給戴眼鏡的同學(xué)起外號(hào)什么四眼雞!四眼!很丑。所有的學(xué)生都怨恨他說(shuō):總有一天,你也會(huì)戴眼鏡!看什么?冬天,腦袋興高采烈的時(shí)候,他漫不經(jīng)心的說(shuō):哼!我不會(huì)!第三節(jié)課之前,我們做眼保健操,大家跟著音樂(lè)認(rèn)真做練習(xí)。但是到了冬天和冬天,他就四處看了一會(huì)兒,嘲笑了一會(huì)兒做眼保健操的同學(xué),甚至還玩別人的眼鏡。做作業(yè)的時(shí)候,他總是喜歡趴在桌子上,好像他細(xì)瘦的脖子承受不了頭的重量。走在回家的路上,冬天和冬天邊走邊看漫畫書,有同學(xué)說(shuō)他,他卻說(shuō):我愿意,你管嗎?這樣很舒服。不然,你也試試?說(shuō)此人也只好由他去了。
過(guò)了一段時(shí)間,東東總覺(jué)得看不清老師寫在黑板上的字,沒(méi)注意。有一天,他和媽媽走在路上,無(wú)意中抬頭看見(jiàn)一個(gè)阿姨抱著一只小狗在他們面前。冬冬對(duì)媽媽說(shuō):媽媽,你看!阿姨的小狗好可愛(ài)!東東的媽媽奇怪的看著他說(shuō),孩子,你怎么了?再看看,是什么?東東走近一看,我的天!阿姨抱著一個(gè)可愛(ài)的孩子!看到阿姨生氣的樣子,冬冬落荒而逃。還有一次,冬冬和同學(xué)去學(xué)校,冬冬指著前面說(shuō),你看,路上有一只白鳥在跑來(lái)跑去。多危險(xiǎn)!同學(xué)鬼一樣的看著他:得了吧,哥們。那不是被風(fēng)吹走的塑料袋嗎?!
冬冬經(jīng)歷了兩件尷尬的事,才真正意識(shí)到自己目光短淺。周日我媽帶東東戴眼鏡,心里真的不怎么好喝。周一,東東鼓足勇氣走進(jìn)教室。學(xué)生們看到了,都笑了。有人說(shuō):“東東,你怎么有四只眼睛?”有人說(shuō):你不是說(shuō)不能戴眼鏡嗎?你為什么穿上它?聽(tīng)著董同學(xué)的調(diào)侃,恨不得有個(gè)地縫鉆進(jìn)去!唉!如果我早知道有今天,為什么要從一開(kāi)始?
從此,東東再也不敢嘲笑別人了。他認(rèn)真對(duì)待眼保健操,寫作業(yè)的時(shí)候坐直,路上不看書了。
a:同學(xué)們,聽(tīng)了冬冬的故事,你們是不是從他身上得到了很多啟發(fā)?
b:我們來(lái)聽(tīng)一些路遙帶來(lái)的關(guān)于近視的笑話。
據(jù)說(shuō)一個(gè)近視的人和一個(gè)高度近視的'人在公交車上相遇。近視的人枕頭里抱著一捆棉花,高度近視的人手里拿著一只老母雞。高度近視的人說(shuō):這么大的人吃棉花糖不太丟人!近視眼的人看了看,鼻子里哼了一聲:看看你的熊,玩老鷹!
答:“名畫”
一對(duì)夫婦在博物館觀看藝術(shù)作品。近視的妻子,站在一幅作品前,對(duì)丈夫說(shuō):你看,這是我這輩子見(jiàn)過(guò)最丑的畫像!丈夫趕緊把妻子拉過(guò)來(lái)小聲說(shuō):“過(guò)來(lái),這不是畫像,是鏡子!
答:聽(tīng)完這些笑話,我們不禁笑了。
b:但是有些同學(xué)可能不會(huì)笑,因?yàn)樗麄円呀?jīng)進(jìn)入近視的行列了。這也是我們擔(dān)心的,因?yàn)樾W(xué)生近視已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。
答:為什么是社會(huì)問(wèn)題?據(jù)說(shuō)目前我國(guó)兒童青少年視力下降已經(jīng)到了歷史上最嚴(yán)重的程度。據(jù)調(diào)查,近視占低視力小學(xué)生的50% ~ 60%,也就是說(shuō)近視患者越來(lái)越多,近視的年齡越來(lái)越小。
b:為什么那么多人近視?這是什么原因呢?
答:其實(shí)大部分近視都和自己的眼部衛(wèi)生密切相關(guān)。比如他們的寫字姿勢(shì)不正確。許多學(xué)生有在床上看書的習(xí)慣。當(dāng)他們厭倦閱讀時(shí),他們不會(huì)及時(shí)休息。他們還用臟手揉眼睛。尤其是愛(ài)看電視或上ze: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">網(wǎng)的學(xué)生,離屏幕近,不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
b:所以預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。有什么好的預(yù)防近視的方法嗎?
答:是的,今天我將介紹一些預(yù)防近視和科學(xué)用眼的方法。
首先,我們必須養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣,做三件事:
(1)讀寫姿勢(shì)要端正,遵守三個(gè)一。即讀書寫字時(shí),眼睛離書一尺遠(yuǎn)。與桌椅保持第一距離。將筆握在離筆尖一英寸的地方。
②連續(xù)看書40-50分鐘后,閉上眼睛休息一會(huì)兒,或者換個(gè)眼神看向遠(yuǎn)方,或者可以去戶外放松一下。
、壅J(rèn)真做眼保健操。
在這里,提醒同學(xué)們要認(rèn)真做眼保健操,否則你會(huì)開(kāi)出如上的玩笑。
b:預(yù)防近視,科學(xué)用眼的第二個(gè)方面是糾正不良用眼習(xí)慣,做到三件事:
(1)不要在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
②走路、騎車、吃飯時(shí)不要看書。
不要在床上看書。
最后,為了更好的保護(hù)眼睛,生病的時(shí)候不要多看書、看電視,通常要補(bǔ)充一些含有維生素A的食物,比如胡蘿卜、韭菜、橙子、蛋黃、動(dòng)物肝臟等。
答:另外,要經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,并采取相應(yīng)措施進(jìn)行矯正。
b:所以,提醒那些近視的人,不要放棄,從現(xiàn)在開(kāi)始,保持眼睛清潔,保護(hù)眼睛。如果讓近視發(fā)展成為真正的近視,就沒(méi)有機(jī)會(huì)矯正了。
甲:那很好,同學(xué)們。你還記得嗎?讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)我們的眼睛,祝大家有一雙健康明亮的眼睛,有一個(gè)美麗多彩的世界。
時(shí)間過(guò)得真快。最后,我們給你一首類似眼睛的快板歌曲
彈音樂(lè),快板“如眼宋”
(一)大大的眼睛,閃閃發(fā)光,全靠眼睛傳達(dá)愛(ài)意。
愛(ài)我媽媽,愛(ài)我爸爸,愛(ài)我爸爸,愛(ài)我老婆。
同學(xué)!我們都是好朋友。
(二)坐直,寫好字,用兩個(gè)拳頭捶胸離桌。
左撇子的眼睛,右撇子的眼睛,一有時(shí)間就翻白眼。
同學(xué)!自己保護(hù)眼睛。
(3)搓搓滾燙的手掌,敷一下眼睛,在綠樹(shù)的樹(shù)蔭下向前看。
躺在床上不看書會(huì)傷害眼睛,降低視力。
同學(xué)!好習(xí)慣要養(yǎng)成。
(四)宇航員,天旋地轉(zhuǎn),無(wú)眼鏡視力良好。
經(jīng)常鍛煉身體,體質(zhì)強(qiáng)壯,每天看好書,進(jìn)步。
同學(xué)!長(zhǎng)大后坐船去天宮旅行。
結(jié)論:本次播出到此結(jié)束。謝謝大家的傾聽(tīng)。再見(jiàn)。
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