該如何炒貨食物選購

　　導語：日前，國家質(zhì)檢總局在其網(wǎng)站上通報了對食用油、肉制品、炒貨堅果食品等28類產(chǎn)品的質(zhì)量監(jiān)督抽查情況。結果發(fā)現(xiàn)，部分食用油苯并芘超標，炒貨堅果黃曲霉毒素超標。

　　在食用油方面，質(zhì)檢總局共抽查了北京、天津、河北等180家企業(yè)生產(chǎn)的180種產(chǎn)品。其中，吉林市天下糧倉工貿(mào)有限公司“東北純”笨榨熟豆油(5L/桶)、黑龍江八旗糧油有限公司“八旗”大豆油(1.2L/桶)致癌物苯并芘超標2—3倍。90種被抽查炒貨堅果中，杭州鴻福食品有限公司的“鴻英”炒貨老奶奶花生米(200g/包，2012-08-21)黃曲霉毒素B1含量是標準值的2.8倍。

　　中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授何計國告訴記者，苯并芘和黃曲霉毒素均為致癌物。前者多因加熱時，脂肪鏈的斷裂所導致;后者多是因為堅果原料的霉變引起。中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所食品科學技術室霍軍生指出，黃曲霉毒素被世界衛(wèi)生組織的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，在其17種類型中，以黃曲霉毒素B1毒性最強。輕則可能出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、食欲減退等癥狀，重則可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、下肢浮腫及肝功能異常等癥狀。

　　專家表示，雖然在生活中很難因攝入過量苯并芘和黃曲霉毒素而導致癌癥，甚至死亡，但這確實會增大安全隱患。何計國說，消費者通常很難在食用過程中發(fā)現(xiàn)苯并芘超標問題，但盡量避免攝入黃曲霉毒素卻可以做到。當你發(fā)現(xiàn)花生、瓜子、榛子、松仁等果仁輕微變黃甚至發(fā)黑、味苦，皺皮變色，看起來有霉變之嫌時，一定要丟棄。如果花生有芽了，也不能吃，黃曲霉毒素在花生受潮的情況下生長更快。

　　炒貨食品消費小常識

　　炒貨食品是以果蔬籽、果仁、堅果等為主要原料，添加或不添加輔料，經(jīng)炒制、烘烤(包括蒸煮后烘炒)或油炸等工藝制成的包裝食品，包括烘炒類和油炸類。

　　一、消費者選購炒貨食品時應注意以下幾點：

　　1、選品牌。優(yōu)先在信譽良好的商場選購正規(guī)企業(yè)或產(chǎn)品主產(chǎn)區(qū)有一定規(guī)模的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。

　　2、看標識。選購時應注意產(chǎn)品的標簽標識，購買時應特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，選擇保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品，最好是選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。同時，檢查包裝是否有破裂。

　　3、品嘗感覺。聞一下產(chǎn)品的氣味是否正常，應沒有刺鼻的酸敗、腐臭味;外觀應沒有烤焦、發(fā)芽、霉變、生蟲現(xiàn)象，無外來雜質(zhì);口感應松脆、不生，無酸味等異味。

　　二、消費者在食用炒貨時還應注意以下幾點：

　　1、因炒貨含油脂量高、熱量大，所以一次食用量不宜過多。

　　2、因部分炒貨顆粒較大，少年兒童食用時要注意安全。

　　3、因炒貨中油脂易氧化變質(zhì)，所以打開包裝的產(chǎn)品應盡快食用，一次食用不完的需將開口密封，存放在陰涼干燥處，以防變質(zhì)。

　　新貨還是陳貨，這樣辨別

　　購買山核桃的時候，一定要多長個心眼，不要一味注重價格。首先要觀察核桃肉的顏色，通常新鮮的核桃肉顏色呈淡黃色或淺琥珀色。顏色越深，說明桃核越陳;您也可通過聞味道的方法來判別是否新鮮，如有油蒿味，說明已經(jīng)酸敗變質(zhì)，不能食用。

　　要買到好的山核桃，必須要做到“望、聞、問、嘗”四步結合。

　　1.看山核桃的顆粒大小、色澤是否鮮亮，一般顆粒較大、色澤亮麗者為上品;

　　2.聞味道，新炒制的山核桃有股清香味道;

　　3.問價錢，要是低于當年的市場價，那你就得多長個心眼，小心“便宜沒好貨”;

　　4.品嘗，要是山核桃咬開后有股難聞的霉味，或者吃在嘴里有股油蒿味，那就說明可能是陳貨，不僅味道不好，吃了可能還會影響健康。

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