怎么挑選適合自己的牙刷

　　首先，挑選牙刷要看刷頭的大小

　　買牙刷時，首先看刷頭大小。刷頭最好稍微小一點兒，以保證它在口腔中能靈活轉動。另外，兒童口腔較小，刷頭需要更小。因此，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素，并沒有統一的標準。美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54—3.18厘米，寬約0.79—0.95厘米;刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。

　　其次，挑選牙刷要看刷毛的軟硬

　　刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不干凈。以前的刷毛都用豬鬃毛制成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲制成。具體來說，可分為兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。

　　第三，挑選牙刷要看磨毛的處理情況

　　刷毛在切割后，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。

　　牙刷柄應當握持舒適，長短適中，使牙刷具有足夠的去除污物和按摩牙齦的力量。另外，不管刷頭是方形或鉆石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果并沒什么影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

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