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高考臨近,高考生家長如何做好孩子后盾
今天距離2017年高考還有不到50天的時間，留給高三考生自主復(fù)習(xí)備考的時間確實不多了。一段時間的沖刺和復(fù)習(xí)，會使部分考生略顯疲憊 ，一看卷子頭就疼 、晚上睡不著等一系列的考前綜合征出現(xiàn)，下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的高考臨近,高考生家長如何做好孩子后盾的經(jīng)驗，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦!
高考臨近學(xué)生易失眠
隨著高考倒計時，高三學(xué)子也開始步入更加緊張的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)階段，每當(dāng)?shù)搅诉@個時候，學(xué)生的心理成了老師和家長最關(guān)心的問題。4月7日上午，記者隨機(jī)走訪了高密市區(qū)多所學(xué)校和多位家長 。張女士的女兒今年也要參加高考，她告訴記者，“現(xiàn)在最擔(dān)心的不是孩子的成績怎么樣，而是擔(dān)心孩子的心理狀態(tài)不能得到很好的調(diào)整，我們盡量不會給她任何壓力，一切隨她，不用把這個當(dāng)成僅有的'出路，輕松地面對復(fù)習(xí)就行。”
據(jù)了解，每年高考前，孩子最容易心情煩躁和壓力過大，隨之而來的就是晚上睡不著覺等問題。今年即將參加高考的小李平時成績不錯，也愿意和老師交流，可是一到考試的時候就緊張，答題時很著急，經(jīng)�？村e題目中的關(guān)鍵字，導(dǎo)致理解錯誤。甚至有些考生晚上經(jīng)常失眠，上課提不起精神來。
送過幾屆高三畢業(yè)生的張老師告訴記者，“不少學(xué)生都告訴過我，臨近高考經(jīng)常晚上無法入睡，而且多夢，食欲不振。到了白天上課，又提不起精神，導(dǎo)致老師講課的時候聽不進(jìn)去。”張老師表示，這部分學(xué)生 ，往往對自己要求很高，由于過分緊張，引起生理反應(yīng)。
家長比孩子還緊張
考生們忙著緊張復(fù)習(xí)，而作為考生的家長們更有說不出的苦，往往到了這個時候，既要忙著工作，又要幫孩子調(diào)節(jié)心理，還要兼顧家務(wù)，這個時候，家長比考生更緊張、更焦慮。從事私企工作的趙女士最近就將工作暫時放棄，專門在家照顧孩子，打算陪著兒子沖刺最后的高考復(fù)習(xí)時期。她告訴記者，“兒子之前住校 ，隨著高考的臨近，我擔(dān)心他吃不好，于是就回家照顧孩子，這樣我心里能踏實些。”
對此有關(guān)專家表示，家長的緊張情緒有時超過考生 ，在這個時候，家長務(wù)必要學(xué)會自控。而且，有些考生考前會出現(xiàn)神經(jīng)性胃腸功能紊亂，家長做飯不要太多新花樣，這會讓孩子在生活細(xì)節(jié)中感受到壓力。
據(jù)了解，進(jìn)入5月，部分高校集中舉行招生咨詢會、校園開放日，家長要有選擇地參加，當(dāng)好孩子的信息收集員。關(guān)注高校招生咨詢會信息，家長應(yīng)特別注意各高校的招生人數(shù)、專業(yè)等，同時要認(rèn)真閱讀高校發(fā)布的.招生章程。高考倒計時的這段時間里，高三學(xué)生的復(fù)習(xí)會非常緊迫，家長除了要幫忙收集志愿填報相關(guān)資料以外，還要采取積極的態(tài)度 ，以協(xié)助的身份做好“軍師”角色。
給孩子充分的自主學(xué)習(xí)時間
到了高考前的特殊時期，高三家長如果想關(guān)心孩子，就要注意了，要把精力放到“點子”上，有時候會聽到一些家長這樣跟孩子說，“你看去年誰家的某某考上了某某重點大學(xué)，你能像他一樣就好了”、“你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了”、“什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行”等之類激勵孩子的言語，其實，到了這個容易焦急緊張的時期再去說這些話，反而會適得其反，試著給孩子充分的自主學(xué)習(xí)時間。
專家李醫(yī)生建議：作為家長，要更多地理解、包容孩子，千萬不要與孩子發(fā)生對峙，要找適當(dāng)機(jī)會與孩子溝通，如果覺得自己溝通不好，可以告訴老師孩子的詳細(xì)情況，老師會利用機(jī)會找孩子交流，孩子晚自習(xí)后在家復(fù)習(xí)時，為孩子準(zhǔn)備些水果。作為考生，睡不著的時候可以一邊想一些單一的意象，比如靜靜的水面、綠茵茵的`草地、靜謐的森林等，一邊自我暗示：“我只要靜靜地躺著，就可以達(dá)到積極的休息!”這樣能幫助大腦進(jìn)入一種平靜的狀態(tài)。
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