如何進行快速閱讀訓(xùn)練

　　導(dǎo)語：如何進行快速閱讀訓(xùn)練呢?閱讀速度同視知覺廣度、閱讀者的經(jīng)驗知識、思維能力和閱讀習(xí)慣方法以及年齡特征有關(guān)。要培養(yǎng)學(xué)員的速讀記憶能力，就要看得快，懂得快，記得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

　　如何進行快速閱讀訓(xùn)練

　　一、掌握看書掃視法。

　　要讀得快，就要眼睛看得快。小學(xué)生開始讀書的時候，往往要用手指著書上的字，一個一個念，這樣讀書當(dāng)然是慢的。我們要讓學(xué)生養(yǎng)成以詞句為單位的整體性閱讀的習(xí)慣，學(xué)會合理掃視，糾正按“字”閱讀、默讀時動嘴、眼動沒有規(guī)律等不良習(xí)慣，逐步擴大學(xué)生的“視知覺廣度”。“視知覺廣度”大，由于眼球注視時間短和中途回視的次數(shù)少，其閱讀的平均速度就比較快。據(jù)我們上萬學(xué)員的訓(xùn)練體會可以看出“有經(jīng)驗的閱讀者每一次注視所能閱讀的內(nèi)容至少是初學(xué)閱讀者的三倍”。用“掃視法”訓(xùn)練速讀的方式是很多。除了運用我們的訓(xùn)練軟件外，還可以可用卡片、幻燈或個人電腦來展示詞組、句子、句群，在規(guī)定時間內(nèi)要求每個學(xué)員盡量地掃視，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共產(chǎn)黨員，五十多歲了，為了幫助中國的抗日戰(zhàn)爭，受加拿大共產(chǎn)黨和美國共產(chǎn)黨的派遣，不遠萬里，來到中國。”然后問學(xué)生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎樣來的?”等問題，要學(xué)生回憶這些句子，同時也使他們明白記敘文章的五個要素，進而全面掌握掃視法，自如地用整篇(段)文章進行掃視訓(xùn)練。

　　二、掌握看書搜索法。

　　要提高閱讀速度，具有看書時的快速搜索能力是必要的。即在看書時能快速找到所需文章目錄，文章重點或你對文章所關(guān)心的部分。我們在訓(xùn)練中必須養(yǎng)成學(xué)員有目的有重點地進行閱讀的習(xí)慣，使他們在閱讀時善于發(fā)現(xiàn)重點，善于發(fā)現(xiàn)新問題、新觀點和新材料。這可以用提要法進行訓(xùn)練。訓(xùn)練的材料，可以用訓(xùn)練文章中的“短篇”、“閱讀”的閱讀文章。對這些各類文章要求學(xué)員能抓住各段大意。掌握段意最方便的辦法是抓“主句”，也就是抓住說明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段開頭一句：“理想問題，實際上是一個人的世界觀問題。”這就是主句。其次，要求學(xué)員能夠迅速抓住文章的脈絡(luò)。例如《卓越的科學(xué)家竺可楨》一文是按邏輯順序來安排的，文章從五個方面表現(xiàn)竺可楨同志在向科學(xué)高峰進軍中不辭勞苦、鞠躬盡瘁的革命精神和嚴肅認真、一絲不茍的治學(xué)態(tài)度。

　　三、掌握速讀中心法。

　　這種快速閱讀技巧就是要求學(xué)員在訓(xùn)練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。有的文章，標題就說明了中心思想(如《要造成一種民主空氣》)，有的.在文章開頭和結(jié)尾點明中心思想(例如《講講實事求是》、《為了六十一個階級弟兄》)，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據(jù)主要事件，就能很快確定中心思想(例如《荷花淀》、《反割頭稅的斗爭》)。

　　四、掌握速讀概括法。

　　通過快速閱讀要求學(xué)員能看清書籍或文章的內(nèi)容提要，迅速把握文章主要脈絡(luò)和大意。有的是寫情節(jié)提要(如《“老虎團”的結(jié)局》)，有的寫中心論點和分論點(如《民族的科學(xué)的大眾的文化》)。有的可制圖表(如《人類的出現(xiàn)》)。第五，要求學(xué)生摘錄警句(例如《記念劉和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色賦》)等。這幾種要求，不是讀每篇文章都要做到的。根據(jù)不同的閱讀材料和學(xué)生的不同特點，提出不同的要求，久而久之，就能使學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高閱讀的效率。

　　五、 掌握速讀提問法。

　　看書與做事一樣如果想要好的效果，在起初必須有明確的目標和看書指向，即需要向書中了解和掌握什么東西，記憶什么內(nèi)容，特別是在面臨考試復(fù)習(xí)是看書，目的性就更要明確。這樣看書時我們就容易形成帶著問題去看書和復(fù)習(xí)課文的習(xí)慣，這樣往往事半功倍了。葉圣陶先生說過，“無論閱讀何種書籍，要把應(yīng)當(dāng)記憶的記憶起來，把應(yīng)當(dāng)體會的體會出來，把應(yīng)當(dāng)研究的研究出來，總得認清幾個問題──也可以叫做題目”。

　　如何進行快速閱讀訓(xùn)練

　　1.可以在視角上下功夫。

　　視野單位的大小和視角是有密切聯(lián)系的。我們閱讀文章時，在視區(qū)內(nèi)的文字只能認清主視區(qū)的文字，次視區(qū)的文字則處于模糊狀態(tài)。主視區(qū)的視，記，理解是三位一體的，次視區(qū)的文字是眼睛完成眼停，開始眼動時才有機會來掃描。待完成上一次眼動，開始下一次眼動時，原視區(qū)的視，記，理解就大致完成了。在新的視區(qū)里，又重復(fù)上個視區(qū)的一系列動作，如此周而復(fù)始的進行閱讀。因此，視角越大，視區(qū)就越大，視野單位就可能越大，識記的范圍就會不斷的增加。這樣，就為一目十行打下了基礎(chǔ)。

　　2，加快閱讀視線的移動。

　　進行線式閱讀時，人的眼睛處于兩種狀態(tài)的切換：眼停狀態(tài)和眼動狀態(tài)的轉(zhuǎn)換。由于“眼停”時候所抓住的文字材料的多少，就是視野單位的大小，所以在一定時間內(nèi)，視線移動的越快，閱讀的字數(shù)就越多。

　　3.努力擴大所領(lǐng)悟的“完形”。

　　我們的閱讀過程，并非簡單的眼睛運動，而是一個“閱讀領(lǐng)悟過程”。這種過程是一種思考式心理現(xiàn)象。所以能否讀的快，一眼看了三五個詞固然是重要的，但是更重要的還是閱讀的思維過程，因為思維過程是將這些詞作為一個有意義的整體來領(lǐng)悟的。

　　如何訓(xùn)練直讀法?

　　1.每天運用直讀法讀完當(dāng)天報紙上的所有欄目的內(nèi)容。

　　2.遮蓋練習(xí)。這個練習(xí)分為兩個步驟：

　　一是，采用直讀法讀報紙的時候，先把每一行的開始和結(jié)尾的各兩個字蓋起來。在這種情況下，要求回答文章中的每個問題。閱讀的時候，可以不理會被遮擋的那一部分文章內(nèi)容。

　　二是，采用直讀法閱讀書本的時候，將文章中每一行的首尾各蓋住三個字。剛開始訓(xùn)練的時候，可能移動視線的速度只是停留在剛懂的地步。但是如果把垂直移動的'速度放慢三分之二或者五分之四，那么就會完全理解內(nèi)容了。進過這些練習(xí)，在垂直讀書的情況下，可以理解整篇文章，還有一些部分經(jīng)過預(yù)測就可以解決掉。

　　3.注意事項：

　　(1).必須準備好10到12本通俗的讀物，每一本為50頁到100頁。最初的2到3本練習(xí)冊可以有普通鉛筆在每頁書的中央從上到下淺淺的畫一道線。

　　(2).每天閱讀一本篇幅為50至100頁的書。每頁閱讀的時間為15秒。

　　(3).再用六七天的時間用眼睛垂直運動的方法，每天閱讀一兩本篇幅為100至150頁的書籍，每頁用15秒。此法，要盡量掌握讀過書的主要內(nèi)容。

　　(4).閱讀每一本書，都必須不間斷的從頭讀到尾。只要制動啊書的總頁數(shù)，就不難算出閱讀這本書所需要的時間。讀完后，應(yīng)對下列問題做出書面答案：書名，出版局，頁數(shù)，章節(jié)標題，主要內(nèi)容，最深刻最有趣的事件和事。

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